問金針菇能減肥嗎
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金針菇能減肥嗎
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肝癌能吃金針菇嗎金針菇作為蘑菇類的，能提供很多的微量元素。金針菇在胃腸道里邊，并不是特別容易消化，因為它是粗纖維的東西。所以對于肝癌的病人，往往合并肝硬化，他的胃腸消化功能比較差，所以食用金針菇，往往可能對于胃腸的消化功能，不是特別好。還有一種情況，這種肝癌的病人，往往可能合并食道胃底靜脈曲張，金針菇作為粗的纖維，很難以把它嚼碎，容易導致劃破食道和胃底的曲張的靜脈，導致消化道出血。因此對于肝癌的病人，不主張食用過多的金針菇，食用起來的時候，一定要慎重。
01:49
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-25 5254次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫師中日友好醫院
2018-11-13 155007次
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金針菇減肥嗎金針菇是可以減肥的。一，金針菇是一種菌類食物，金針菇的味道也是非常鮮美的，金針菇的營養比較均衡。一般金針菇的減肥效果也是非常好的。二，金針菇是屬于一種高蛋白低脂肪的食物，適量的食用金針菇是可以起到很好的減肥效果的。三，金針菇還能夠促進身體的一些營養的吸收，金針菇減肥是有一定的科學依據的，但是不是減肥的決定性因素，金針菇減肥一定要注意一些吃法，一般是不建議加一些葷食的，同時一定要注意，吃金針菇一定要適量，如果要減肥，可以吃些涼拌金針菇或素金針菇，這樣減肥效果會更好。語音時長 1:38”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2019-02-01 23078次
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金針菇腎炎能吃嗎腎炎的病人可以吃金針菇，腎炎的飲食原則主要是低鹽，低脂飲食，尤其是鹽的攝入非常嚴格，每天攝入的鹽不能超過六克，病人一旦出現血壓升高，水腫，腎功能異常，鹽的攝入要嚴格限制，每天攝入的鹽不能超過兩到三克。除此之外，脂肪的攝入也要嚴格限制，尤其是動物脂肪，包括肥肉，動物油脂，動物內臟等等都要減少攝入。再就是根據病人個體化的表現決定進一步的飲食細則，病人水腫明顯，一定要限制水分的攝入，包括飲水，喝湯，水果，蔬菜都要限制；病人一旦出現腎功能異常，一定要限制食物中鉀的攝入，磷的攝入和嘌呤的攝入，腎功能異常導致血鉀排出受阻會引起高鉀血癥，高鉀血癥會導致病人心臟驟停，危急病人的生命，高尿酸血癥，高磷血癥都是慢性腎臟病進展的危險因素，所以要限制食物中磷和嘌呤的攝入。語音時長 1:35”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-27 3304次
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金針菇減肥能吃嗎減肥的時候金針菇也是可以吃的，一般來說金針菇所含的熱量不高。吃一些金針菇，不會引起體重增加的。想要減肥的患者飲食上要注意多吃一些粗糧，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些食物所含的熱量比較少，不要吃太甜的食物，不要吃油炸食品。除了控制飲食以外，還要多參加一些體育鍛煉，達到控制體重的目的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-27 4103次
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減肥能吃金針菇嗎減肥期間是可以吃金針菇的，金針菇的主要成分就是一些蛋白質和纖維素以及維生素，熱量是特別低的，很適合減肥的人來進行服用，此外豐富的纖維素還有利于促進排便，排出體內的毒素，還可以增加飽腹感，使人攝入的食物量減少，促進減肥。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-11 3306次
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金針菇能減肥不金針菇作為一種常見的食材，不僅味道鮮美，營養豐富，而且具有輔助減肥的功效。其低熱量、高膳食纖維的特性，使其成為追求健康身材人群的理想選擇。金針菇的熱量極低，每100克僅含約20卡路里，這對于需要控制熱量攝入的減肥者來說是非常有利的。它還能提
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-17 0次
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金針菇能減肥不金針菇一般情況下不能減肥。金針菇屬于比較常見的一種食材，里面含有大量的維生素、微量元素、礦物質，而且金針菇當中含有比較豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，可以輔助加速體內毒素排出，改善患者的消化功能，另外也有一定的增加飽腹感作用。雖然金針菇的作用比較多，但是沒有減肥的效果，減肥期間一定要嚴格控制個人飲
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-20 1686次
