問脖子兩側(cè)疼怎么辦

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• 脖子兩側(cè)疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)疼最常見的原因是不良的生活習(xí)慣或者是運(yùn)動姿勢導(dǎo)致的，兩側(cè)的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現(xiàn)此種情況可以使用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質(zhì)增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經(jīng)，引起脖子兩側(cè)疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經(jīng)，會引起雙側(cè)的頸部淋巴結(jié)腫大，也會引起脖子兩側(cè)疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現(xiàn)局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護(hù)，在用空調(diào)或者風(fēng)扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發(fā)生。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 15185次

• 脖子兩側(cè)筋疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)的筋有很多，也就是脖子兩側(cè)的肌肉有很多，最多見的脖子兩側(cè)的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導(dǎo)致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內(nèi)長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側(cè)，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導(dǎo)致脖子疼的原因，一般與體態(tài)有關(guān)系如頸椎過度的前屈，頸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，肩膀可能一高一矮，這些都可能導(dǎo)致斜方肌過度的牽拉，導(dǎo)致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側(cè)筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關(guān)系。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 22188次

• 脖子兩側(cè)腫大怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部兩側(cè)的腫大首先要排除是否是甲狀腺的腫大，因?yàn)樵陬i前區(qū)最重要的一個器官就是甲狀腺。如果是甲狀腺單純性的腫大，可能與地方性缺碘有關(guān)，需要進(jìn)行補(bǔ)碘行為的治療。如果是散發(fā)的單純性的甲狀腺腫，就需要根據(jù)自身所處的環(huán)境以及相關(guān)的因素來進(jìn)行調(diào)整。如果地區(qū)環(huán)境碘含量較多導(dǎo)致的甲狀腺腫，還需要盡量減少碘的飲食。發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫一定要進(jìn)行的化驗(yàn)是甲狀腺功能的化驗(yàn)，只有化驗(yàn)甲狀腺功能才能確定患者是存在有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，還是甲狀腺功能減退癥。因?yàn)橐徊糠旨卓旱幕颊咭部梢猿霈F(xiàn)頸部的腫大，也就是甲狀腺的明顯增大，典型的時候伴有怕熱多汗、心悸、消瘦，不典型的患者可能僅僅有甲狀腺的腫大，需要通過甲功來進(jìn)行判斷，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語音時長 1:45”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-01 8555次

• 脖子兩側(cè)疼怎么回事
  如果出現(xiàn)了頸部兩側(cè)同時疼痛的話，那么可能有以下幾種因素：急性的外傷，比如頸部的牽拉損傷，或者是劇烈的活動導(dǎo)致了頸部肌肉、韌帶或者頸椎的損傷，另外就是一些理化因素的影響，比如受涼所引起的局部肌肉的痙攣，或者無菌性的炎癥。再有就是一些長期的姿勢不良，比如長期的這種坐立低頭，伏案工作，玩手機(jī)，這種情況都可以引起頸部的肌肉痙攣、疼痛的癥狀。再有就是一些頸椎病，在發(fā)作的時候也是可以引起頸部兩側(cè)同時疼痛的現(xiàn)象。另外一些肩部的病變，比如肩周炎或者是腰背部的深筋膜炎，它們在發(fā)作的時候，會有保護(hù)性的姿勢，這種姿勢時間長了以后，也會導(dǎo)致頸部的疼痛，還有就是常見的落枕也有類似的表現(xiàn)。
  語音時長 01:33”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 39200次

• 脖子兩側(cè)發(fā)脹怎么辦
  脖子兩側(cè)出現(xiàn)了發(fā)脹的感覺，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，尤其要注意避免長時間的低頭彎腰，避免長時間對著電腦?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2103次

• 感覺脖子兩側(cè)發(fā)緊怎么辦
  感覺脖子兩側(cè)發(fā)緊，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的，這種情況下要積極端正身體姿勢，避免低頭，避免長時間對著電腦手機(jī)適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動鍛煉，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 2302次

• 脖子兩側(cè)疼怎么回事
  在日常生活中，很多人都有過脖子兩側(cè)疼的經(jīng)歷。那種隱隱的不適，有時甚至?xí)绊懙轿覀兊墓ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活。那么，脖子兩側(cè)疼到底是怎么回事呢？脖子兩側(cè)疼的原因及應(yīng)對措施1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)、電腦等，會導(dǎo)致頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)勞損和疼痛，此時可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 脖子兩側(cè)疼怎么回事
  脖子兩側(cè)疼可能是由于落枕、受涼、勞累過度、頸椎病等原因引起的。1、落枕：患者在晚上睡覺時，如果枕頭的高度不夠舒適或者睡姿不正確，由于脖子的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)下，所以有可能會導(dǎo)致落枕，進(jìn)而引起上述癥狀，不過該癥狀通常會自行恢復(fù)。2、受涼：平時也可能會因?yàn)橥蝗恢鴽?，患者在受到冷風(fēng)的刺激后脖子部位的肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-01 0次