問為什么越運(yùn)動(dòng)體重越重

為你推薦

• 蓮子為什么越吃越上火

  蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的，它是入心、脾、腎經(jīng)，蓮子有補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎澀精，養(yǎng)心安神的功效，主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢(mèng)等，主要是臨床上，用來治療夜夢(mèng)、多夢(mèng)或者是失眠、健忘，或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材，它是蓮子中間的一個(gè)綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的，能清熱去火，所以也能解毒強(qiáng)心，蓮子心有很強(qiáng)的強(qiáng)心作用，能夠擴(kuò)張外周血管、降低血壓，而且蓮子心，主要的功效是清心火，可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中，如果吃蓮子吃多了的話，可以吃一點(diǎn)蓮子心，來達(dá)到清熱降火的目的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 7254次

• 狐臭為什么越來越嚴(yán)重

  最近有不少網(wǎng)友都在留言，說自己的狐臭越來越嚴(yán)重了，那這是怎么回事呢？我們一起來看一下吧。狐臭越來越嚴(yán)重首先跟遺傳是有一定關(guān)系的。如果存在遺傳因素，年齡達(dá)到青春期后，內(nèi)分泌旺盛，人體內(nèi)的頂泌腺受內(nèi)分泌腺的影響，多在青春期后發(fā)病，導(dǎo)致狐臭加重；其次跟作息、飲食有關(guān)，比如經(jīng)常愛吃生的大蒜、生的大蔥、洋蔥等刺激性食物的人，經(jīng)常熬夜、房事不節(jié)制、情緒不穩(wěn)定的人也是容易得狐臭的；再次跟生理周期是有關(guān)的，比如上面提到的青春期，以及女性的懷孕期、月經(jīng)期等等，都會(huì)受到激素的影響，使內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)狐臭、汗臭、腳臭等癥狀。狐臭很是苦惱，但狐臭并不可怕，積極用藥是可以治療的，比如臨床常用的烏洛托品溶液這個(gè)藥，是一種otc非處方藥，更方便，用藥間隔時(shí)間長(zhǎng)，不用經(jīng)常噴，省時(shí)省力，不受洗澡、游泳、運(yùn)動(dòng)出汗的影響。狐臭嚴(yán)重的患者可以遵醫(yī)囑選擇使用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)上生或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言哦。

  

  01:28
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-24 58442次

• 為什么越運(yùn)動(dòng)體重越重
  越運(yùn)動(dòng)體重越重說明方法不對(duì)，我們?yōu)榱私∩淼臅r(shí)候是會(huì)大量的飲食，然后進(jìn)行積極的體育鍛煉，這種情況可以出現(xiàn)肌肉的增加，導(dǎo)致體重的增加。如果為了減肥繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，除了繼續(xù)運(yùn)動(dòng)之外，一定要配合控制飲食，包括控制每天飲食的總量，控制每天攝入的能量的總體的水平。同時(shí)要積極的控制和調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，限制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂的攝入，要控制高熱量食物的攝入。要適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)和豐富的維生素，目的就是要讓每天攝入的能量小于每天消耗的能量，這樣我們身體就會(huì)消耗之前堆積的脂肪，對(duì)于脂肪肝、高血脂的病人具有治療價(jià)值，在消耗脂肪的過程中，可能部分人群會(huì)導(dǎo)致肌肉的增加，這種情況也不必過度的緊張。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 17604次

• 寶寶出生體重越重越好嗎
  寶寶出生體重不是越重越好。正常足月新生兒體重在2500克到4千克之間，大于4000克稱為巨大兒，小于2500克稱為低出生體重兒。巨大兒也是屬于高危兒里面的一種情況，巨大兒在出生時(shí)容易出現(xiàn)產(chǎn)傷，引起頭顱出血、新生兒窒息等。以后也容易發(fā)生肥胖，、尿病等疾病，因此不是越重越好，在正常范圍內(nèi)才是最好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-03-14 4166次

• 為什么越運(yùn)動(dòng)體重越重
  病情分析：越運(yùn)動(dòng)體重越重，這種情況是非常常見的。出現(xiàn)這種情況，主要是由于平常不注意控制飲食，運(yùn)動(dòng)以后由于患者胃腸道蠕動(dòng)增快，消化吸收功能增強(qiáng)。如果不注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑪z入過多的碳水化合物以及脂肪，可以引起體重增加。意見建議：如果體重比較重，身體出現(xiàn)肥胖的情況，需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少熱量的攝入，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣有助于控制體重。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-30 4409次

• 運(yùn)動(dòng)減肥為何越減越重
  病情分析：運(yùn)動(dòng)減肥是減重的有效手段，但是有的患者僅僅通過運(yùn)動(dòng)，體重反而沒有下降，甚至體重還增加，這主要是因?yàn)闆]有嚴(yán)格控制飲食導(dǎo)致的。意見建議：因此建議在控制飲食的基礎(chǔ)上，然后采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，使消耗的熱量超過攝入的熱量，這樣才能達(dá)到減重的目的，如果控制飲食和運(yùn)動(dòng)，仍然無法減重，就需要排除一些繼發(fā)疾病導(dǎo)致的肥胖。
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-06-11 3704次

• 為什么越運(yùn)動(dòng)體重越重
  越運(yùn)動(dòng)體重越重說明方法不對(duì)，我們?yōu)榱私∩淼臅r(shí)候是會(huì)大量的飲食，然后進(jìn)行積極的體育鍛煉，這種情況可以出現(xiàn)肌肉的增加，導(dǎo)致體重的增加。如果為了減肥繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，除了繼續(xù)運(yùn)動(dòng)之外，一定要配合控制飲食，包括控制每天飲食的總量，控制每天攝入的能量的總體的水平。同時(shí)要積極的控制和調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，限制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1114次

• 為什么越運(yùn)動(dòng)體重越重
  許多人追求健康生活和美好身材，會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)作為減重的方式。然而，有時(shí)卻出現(xiàn)越運(yùn)動(dòng)體重越重的情況，這究竟是何原因呢？運(yùn)動(dòng)后體重增加并非意味著減肥失敗，而可能是肌肉量增加。運(yùn)動(dòng)，特別是力量訓(xùn)練，會(huì)促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，而肌肉的密度大于脂肪，因此體重可能上
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次