問跟腱短怎么拉長

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• 產婦乳頭短怎么辦

  這個問題要分清楚具體的情況，比如先天性的，乳頭就比較短，甚至有些人乳頭是內陷的。那么這個時候會擔心影響到小孩哺乳方面的問題，或者懷疑自己有這方面的病變，這種情況建議到醫院看。去醫院看以后，會分清是先天性的，還是后天發育不良引起的，或者是有什么病變。那么具體的治療方式，假如是程度比較輕的，或者是沒有明顯的病理性病變，第一，可以通過手法的方式，自己有意識的把乳頭拉一拉；第二，可以借助器械，使得乳頭往外；第三，到醫院找乳腺專科醫生，他會給你一些更詳細的建議。

  

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  陳業晞 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3644次

• 跟腱炎怎么治療

  跟腱炎是常見的足跟部疼痛，表現為跟骨的后邊，也就是足跟后邊的疼痛，各個年齡段都可以發生，青壯年更多一些。它的治療，一般就是說，首先是消炎止痛，是需要用消炎止疼藥、非甾類消炎止痛藥，比如芬必得、布洛芬等等的。如果急性期腫脹比較明顯，也可以冷敷，冷敷可以減少炎癥的滲出。但是切記，急性期不要熱敷，熱療會增加毛細血管的通透性，甚至會增多、會疼痛，當然這都是治標的。如果治本，就要從它的發病機理，比如腓腸肌緊，或者跟骨的內翻、外翻，也就是跟腱受到了不正常的生物應力，從這個角度來解決，比如做跟腱的手術，做跟骨的手術，或穿相應的矯正支具等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 11440次

• 跟腱短怎么拉長
  跟腱短通常以進行壓腿或者拉筋等鍛煉，下面我給大家做詳細的介紹：通常做一些壓腿動作時，鍛煉者把力量作用在腿或者是腳的大腿的一側，鍛煉腳跟和關節，開始幅度不要太大，循序漸進。鍛煉者每天晚上在家用腳尖走幾圈，每次運動完后就給小腿揉一揉，一定要放輕松，直到一點不酸不硬很舒服為止。雙手應該扶壁或者是膝站立，保持腳跟著地，并且雙腳相互的平行，呼吸，屈膝，沉髖，在保持雙腿平放于地面的同時緩慢的向下移動重心還有就是斜靠于墻上，保持頭、頸、脊柱、骨盆、雙腿和兩踝成一條直線，保持雙腳平放于地面，并且腳尖直朝前，呼吸，屈臂，向墻傾斜身體，向前移動重心。還有就是手抓桿子作為支撐，雙腳平行站立，相距30厘米，呼吸，身體后傾，保持腳跟著地，雙膝至腳趾后方，在能力范圍內。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 41014次

• 正畸牙齒會被拉長嗎
  做牙齒的正畸牙齒是有可能被拉長的，比如牙齒本身萌出不足，可以通過正畸的方法將牙齒伸長，也就是拉長，實際上是正畸需要。如果牙齒本身萌出過度，就可以通過正畸的方法壓低牙齒，使牙齒變短。所以正畸可以拉長牙齒也可以壓低牙齒，至于是拉長還是壓低是要看患者實際情況的。正畸牙齒，牙齒是會做移動的，可能是拉長，可能是壓低，可能是傾斜，可能是扭轉。患者要做正畸，要術前做設計，所以要取模型，要拍片，要拍照，制定矯正計劃，然后按照矯正計劃做矯正。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-07-03 3418次

• 跟腱短的人小腿都粗嗎
  病情分析：這個是不一定的，小腿的粗細不一定是由跟腱的長短決定的，跟平時自己的鍛煉方式有關系，也與自己天生的骨架有關系，平時要注意合適的鍛煉。意見建議：小腿粗是可以通過平時的身體鍛煉來改善的，可以平時自己多按摩小腿，注意自己的站姿 與坐姿，通過改變自己不好的一些習慣來改變自己的體型。
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-15 3403次

• 小陰唇可以拉長嗎
  小陰唇可以拉長，小陰唇拉長的原因有很多，可能是由于長期炎癥刺激引起，因此會出現贅生物，同時還有可能是產生尖銳濕疣或假性尖銳濕疣之后出現的小陰唇拉長癥狀。日常生活中最好不要過度刺激小陰唇，如果發現有紅腫瘙癢疼痛等癥狀出現，需要在醫生的指導下調理治療，避免癥狀加重。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 1202次

• 跟腱短怎么拉長
  跟腱短可能是由于跟腱攣縮、跟腱炎、手術后遺癥等因素導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式來拉長，比如藥物治療、物理治療等。1、跟腱攣縮：由肌張力過高導致跟腱縮短，患者主要臨床表現為局部肌肉僵硬、疼痛、足部活動受限、走路困難等癥狀。此種情況患者可以遵醫囑通過手術的方式拉長。2、跟腱炎：跟腱炎會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-12 0次

• 跟腱可以后天拉長嗎
  跟腱可以后天拉長的。一般可通過后天訓練或手術等方法，但具體情況與自身的身體狀況與條件有關。1、后天訓練：注意做跟腱運動前一定要做相應的熱身運動，可以慢跑5分鐘以上，或用微熱水連續沖洗足部和踝關節。之后可以進行提踵、牽伸訓練，以此方式伸展跟腱。但跟腱的拉長應以安全為前提，循序漸進。如果短時間內過度拉伸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 1197次