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膝關節常見運動損傷有哪些

男, 31歲

2019-03-24 4153次

病情描述:

膝關節常見運動損傷有哪些

醫生回答

病情分析:

膝關節常見運動損傷1骨折,包括髕骨骨折、脛骨平臺骨折、股骨內外側髁骨折。2韌帶損傷,包括前后交叉韌帶、內外側副韌帶、髕韌帶、股四頭肌腱、髕周支持帶。3半月板損傷,挫傷或者撕裂。4脫位,包括膝關節脫位、髕骨脫位。5神經血管損傷,如腓總神經損傷,腘動靜脈斷裂。

意見建議:

預防膝關節運動損傷,第一活動前先熱身,拉伸關節韌帶。第二護膝保護關節,嚴禁過于激烈的活動。第三,避免不正確的運動姿勢。

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