問腰肌勞損和骨質增生怎么辦

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• 女性腰椎骨質增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發病，多是由于關節老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 12739次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9784次

• 腰肌勞損和骨質增生怎么辦
  對于腰肌勞損主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起，平時一定要加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，定時改變姿勢。適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉，還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。平時要睡硬板床休息，站立以及行走的時候可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。可以適當的進行推拿，按摩，針灸這些理療措施，使用消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。對于骨質增生，一般來講不會引起明顯的臨床癥狀，如果局部出現了疼痛，可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如布洛芬緩釋膠囊，但是如果骨質增生是發生在椎管之內，引起了神經的壓迫甚至損害，需要積極的進行手術，去除局部的骨質增生。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-25 2614次

• 骨質增生和腰肌勞損怎么辦
  骨質增生是為了適應機體的生理功能出現的一些代償性的變化，對于維持脊柱以及關節的穩定性具有非常重要的作用。大部分情況不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，平時積極的注意休息，避免過度勞累負重就可以了。如果骨質增生出現在椎管之內，壓迫了神經，那么需要積極的進行手術，解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作引起的，比如長時間的坐立，長時間的彎腰，那么對于這種慢性勞損性疾病，首先一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，適當的進行腰部的肌肉功能鍛煉，可以使用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，適當的進行游泳也是比較好的選擇，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-24 1900次

• 骨質增生和腰肌勞損怎么辦
  病情分析：當骨質增生和腰肌勞損同時發生時，要注意多休息，盡量避免過度活動，以免加重損傷，尤其是腰部要注意多放松休息。對于骨質增生，可以通過針灸或者手術進行治療。意見建議：在休息時，要注意不能睡過于柔軟的床，以睡硬板床為宜。飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主，避免發生消化不良。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-03 1501次

• 骨質增生和腰肌勞損怎么辦
  病情分析：避免勞累、受涼、不良姿勢過久比如長期彎腰負重；還可以應用活血化瘀，鎮痛藥物；在不疼痛的情況適當積極鍛煉；適當補鈣；去正規醫院康復訓練理療。檢查增生非常嚴重，壓迫脊髓損傷的，檢查清楚后需要手術。意見建議：平時要避免過于勞累，適當進行鍛煉和休息，相互結合；同時還需要多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等補鈣食物，多曬太陽、應用補鈣藥物；定期復查，康復理療。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-03-05 1003次

• 骨質增生和腰肌勞損怎么辦
  骨質增生是為了適應機體的生理功能出現的一些代償性的變化，對于維持脊柱以及關節的穩定性具有非常重要的作用。大部分情況不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，平時積極的注意休息，避免過度勞累負重就可以了。如果骨質增生出現在椎管之內，壓迫了神經，那么需要積極的進行手術，解除局部的壓迫。腰肌勞損主要是長時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 130次

• 腰肌勞損會使骨質增生嗎
  腰肌勞損有可能會使骨質增生，但并不是所有患者出現腰肌勞損都會骨質增生。腰肌勞損就是腰部肌肉以及附著點部位的筋膜、骨膜出現了慢性損傷性炎癥，一般是由于過度負重造成的，還有可能是腰部活動姿勢不良引起的，患者會出現局部酸脹、脹痛的現象，還有可能會出現腰部按壓痛或活動受限。骨質增生就是指正常骨骼邊緣出現的骨
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 102次