問蓮心孕婦可以吃嗎
病情描述:
蓮心孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃蓮心。蓮心屬于陰性食物,具有很好的降火潤燥作用,能夠緩解孕婦上火的癥狀,比如緩解便秘等。但是不可以吃的太多,以免引起胃腸道的刺激,引起消化不良。
意見建議:
蓮心可以搭配紅棗、紅豆、百合等一起食用,但是一次不要吃得太多。孕婦要保證營養均衡,飲食多元化,少吃多餐,飲食以清淡易消化為主,避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物,同時要保證飲食衛生。
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