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血糖高血脂高不能吃什么

女, 54歲

2020-07-02 1892次

病情描述:

血糖高血脂高不能吃什么

醫生回答

病情分析:

血糖高伴有血脂高,平時不能吃的東西有很多,比如油炸食物,肥肉,奶油,各種高糖的點心,盡量少喝糧食熬的粥,盡量不要吃太甜的水果,比如西瓜,葡萄。平時也不要喝碳酸飲料。

意見建議:

可以吃的東西有很多,比如蔬菜,像是黃瓜,菠菜,芹菜,西紅柿,韭菜,西蘭花等等,還可以多吃一些粗糧,比如糙米,燕麥,藜麥,紫米等等。平時要少吃多動。

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