問脛腓骨干骨折可以運動嗎

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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 17862次

• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6434次

• 脛腓骨干骨折可以運動嗎
  脛腓骨干骨折一般如果骨折錯位不太明顯，是打石膏固定。一般的話一個半月左右就可以在雙拐的幫助下逐漸的活動。當然如果是剛骨折的脛腓骨干，這個時候肯定是以休息為主，盡量的不要刺激斷端，刺激出現疼痛，這種不利于恢復。如果脛腓骨干骨折做完手術之后打的髓內釘或者是鋼板固定之后一般也是需要先石膏固定一個半月左右，然后在拐杖的幫助下逐漸的開始活動。而且骨折之后的一些運動是必須的，這些運動能夠促進血液循環，能夠促進骨頭的愈合。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-16 1598次

• 脛腓骨干骨折護理
  脛腓骨的骨干出現了骨折，常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，骨折之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。如果損傷比較嚴重，還會出現開放性的損傷，甚至血管神經的損傷。對于脛腓骨骨干骨折的護理首先一定要積極的加強心理護理，要多和患者積極的進行交流溝通，讓患者的焦慮心情得到最大程度的降低。另外，在飲食上要加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，有助于促進骨折的恢復，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后的護理要保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，還要抬高患肢，觀察腳趾的感覺運動以及局部血液顏色的變化，防止由于手術部位出現嚴重的腫脹導致血管神經受到壓迫甚至出現壞死。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 1815次

• 脛腓骨干骨折嚴重嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折是否嚴重，取決于骨折的具體情況。例如粉碎性骨折，或者骨折后損傷到了下肢神經，引起了韌帶撕裂傷，是比較嚴重的，需要通過手術的方法與治療后休養三個月左右才可以康復。例如脛腓骨干骨折處，沒有明顯的疼痛腫脹，做X光檢查發現骨折部位沒有粉碎性骨折，一般是不嚴重的，通過外置石膏托固定的方法即可促進骨折處修復。意見建議：脛腓骨干骨折后要適當休息，不要活動下肢，定期做相關檢查復查了解骨折的修復情況。骨折后短時間內，應當適當的按摩腿部促進腿部血液循環，減輕骨折后出現的腿部麻木與疼痛現象。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-13 602次

• 脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折后是否可以做瑜伽，取決于脛腓骨干骨折的具體情況。例如骨折后三個月內是不建議做瑜伽的，包括任何容易使下肢負重的運動。如果受傷后通過三個月左右的積極療養，骨折部位修復正常，通常是可以適當做瑜伽的。受傷后恢復三個月左右適當做瑜伽，不僅可以促進局部軟組織血液循環，還可以有效的緩解骨折后導致的脛腓骨周圍軟組織腫脹現象。意見建議：脛腓骨干骨折后，要保持骨折處放松，積極預防骨關節外傷，并且定期就診骨科以及外科做相關檢查，了解骨折部位的修復狀況。短時間內應避免劇烈運動，否則會引起第二次骨損傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-08 402次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折通常由于外力撞擊或扭傷導致。這種骨折對患者的生活影響較大，因此需要科學的認識和正確的處理。脛腓骨干骨折的癥狀包括劇烈的疼痛、腫脹、瘀血以及可能的肢體變形。患者在受傷后應立即就醫，通過X線或CT等影像學檢查確認骨折的具體情況。在治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折是很常見的骨折，多為脛腓骨干因直接或間接暴力作用所致，好發于10歲以下的兒童及青壯年人群。脛腓骨干骨折以局部疼痛、腫脹、肢體畸形、異常活動為主要臨床表現，可伴隨假關節形成、足外旋和肢體短等癥狀，也可導致開放性骨折伴感染、骨筋膜室綜合征、血管損傷、腓總神經損傷等并發癥。對于有小腿直接或間接
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 198次