問鍛煉咬肌臉會變大還是變小
病情描述：
我的咬肌比較大，朋友建議我鍛煉咬肌能瘦臉，請問鍛煉咬肌臉會變大還是變小？
答醫(yī)生回答
高峰副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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生完孩子乳房會變大還是變小一般在懷孕的過程中受激素的刺激，乳房很多時候都會變大的。當乳房變大，乳房會分泌乳汁，在生完孩子之后，會進行相應的母乳的喂養(yǎng)。哺乳結(jié)束之后，腺體會萎縮下垂，乳房會比懷孕的時候小。所以生完孩子乳房會變大，還是變小，取決于不同的階段。如果生完孩子哺乳之后乳房變小、變下垂，可以找乳腺外科醫(yī)生和整形外科醫(yī)生，通過手術的辦法，進行乳房上提的手術或者乳房隆胸的手術，解決乳房變小、變下垂的問題。
01:08
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-06-27 4394次
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吃檳榔咬肌變大可以打瘦臉針嗎吃檳榔咬肌變大可以打瘦臉針，但是需要改掉吃檳榔的習慣。瘦臉針是一種最簡單的瘦臉方式，通過將肉毒毒素注射在兩側(cè)的咬肌部位，讓咬肌變小，而達到瘦臉的效果。吃檳榔通常是比較持續(xù)的習慣，打完瘦臉針以后，如果再嚼檳榔是完全沒有力氣的，這時如果嚼檳榔會覺得兩側(cè)咬肌的部位變酸，如果停止吃檳榔一切都是可以的。如果打了瘦臉針以后，并不能改善吃檳榔的習慣，是不推薦通過這種方式來瘦臉的，如果別的地方的肌肉，把咬肌的功能完全代償以后，可能會顯得臉部的線條更加奇怪。如果通過打瘦臉針，再改變吃檳榔的習慣，就是一個一舉兩得的操作，畢竟嚼檳榔對健康也不是非常的好。
01:14
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-21 2164次
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怎么讓咬肌變小建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環(huán)，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養(yǎng)成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質(zhì)地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質(zhì)，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現(xiàn)臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環(huán)，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。語音時長 1:39”
馬晶晶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-12-03 56928次
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蛀牙影響咬肌變大嗎如果有蛀牙，特別是一側(cè)有多顆蛀牙或者是蛀牙特別容易出現(xiàn)疼痛，那么患者就有可能不會用該側(cè)牙齒咀嚼食物，所以就會用另外一側(cè)的牙齒咀嚼食物。時間久了之后，那么另外一側(cè)的咬肌就會比較發(fā)達，而蛀牙的這一側(cè)的牙齒的咬肌相對來說就不會那么發(fā)達，所以就會出現(xiàn)一邊臉大，一邊臉小的這種臨床表現(xiàn)。所以如果有蛀牙，我們還是需要及時的補牙，只有將蛀牙的牙齒補起來，沒有疼痛反應，那么患者才愿意用該側(cè)的牙齒咀嚼食物，所以這樣兩側(cè)同時咀嚼食物，才不會引起一側(cè)臉大，一側(cè)臉小的這種臨床表現(xiàn)，所以才不會引起一側(cè)咀嚼肌更肥大的這種表現(xiàn)。語音時長 01:19”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-09-15 2608次
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鍛煉咬肌臉會變大還是變小長期鍛煉咬肌可以使咬肌變小，但是在鍛煉的時候需要長期堅持，如果中途停止就達不到滿意的效果。如果想要使咬肌快速變小可以通過注射瘦臉針的方法進行改善，瘦臉針的主要成分是A型肉毒素，注射到皮膚內(nèi)可以阻斷神經(jīng)與肌肉的傳導，使肌肉逐漸萎縮，就可以達到瘦臉的效果。打完瘦臉針以后不可以對臉部進行按摩，以免導致肉毒素分散不均勻。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1606次
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咬肌變大了還能變小么病情分析：單純的咬肌變大了通常情況下是很難再變小的，除非自身發(fā)生了長時間的意識不清或臥床不起，無法自如咀嚼導致進食困難，導致變大的咬肌發(fā)生了肌肉廢用性萎縮。但這種情況又對自身的生活質(zhì)量造成了極大的不良影響。意見建議：如果有咬肌變大的情況，建議養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的良好習慣。在日常生活中需要避免吃一些質(zhì)地堅韌粗糙的食物比如花生，牛肉干，榛子，魷魚干，煎餅等。
李吉東
主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院
2020-07-05 8211次
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不打瘦臉針怎么讓咬肌變小不打瘦臉針，可以通過以下方法讓咬肌變小，具體如下：首先，調(diào)整飲食習慣至關重要。建議選擇清淡、易消化的食物，避免過多攝入高脂肪、高熱量的食品。減少吃堅硬或需要長時間咀嚼的食物，可以有效防止咬肌過度鍛煉。其次，通過適度運動也能幫助瘦咬肌。游泳、
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-22 0次
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經(jīng)常用一邊咀嚼臉會變大還是變小最近，我的朋友，他吃飯時總是偏向一側(cè)咀嚼食物，這個習慣已經(jīng)持續(xù)了很多年。他近期注意到自己臉部似乎有些不對稱，他擔心長期單側(cè)咀嚼會導致臉部大小不一，甚至影響整體面部美觀。于是，我陪他去了醫(yī)院咨詢醫(yī)生。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種情況是怎么說的：經(jīng)常咀嚼的那邊臉通常會比較大。經(jīng)常用一側(cè)牙齒咀嚼食物確實
2024-04-25 0次
