問緊張性高血壓怎么辦

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• 緊張高血壓怎么治療

  緊張型的高血壓，就是常說的交感興奮型的，這種情況下，一般來說的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫(yī)院就診治療，來判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時(shí)間之內(nèi)的，比如學(xué)習(xí)這些緊張的時(shí)候，一定要放松心情，注意好休息，可能對血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫(yī)院就診治療來判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 11523次

• 每次量血壓就緊張?jiān)趺崔k

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學(xué)會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時(shí)要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 8854次

• 精神緊張性高血壓
  精神緊張性高血壓可能是由于心理因素所導(dǎo)致的血壓升高，可以注意觀察，如果沒有必要，不需要使用一些藥物，在放松的狀態(tài)下是可以得到緩解的。高血壓根據(jù)病因可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病,占到所有高血壓患者的90%以上。繼發(fā)性高血壓在這類，疾病中病因明確高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或者持久性的升高。
  語音時(shí)長 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 4649次

• 緊張性高血壓的治療
  該型高血壓的治療原則同一般原發(fā)性高血壓基本一樣，但在選用抗高血壓藥物的時(shí)候，應(yīng)該注意藥物治療的基本目標(biāo)，除了降血壓降至理想水平以外，必須要降低交感活性和血漿去甲腎上腺素的水平，至少應(yīng)避免其進(jìn)一步發(fā)展。在選用降壓藥物的時(shí)候要注意，利尿劑可通過壓力感受器介導(dǎo)引起交感活性和血漿去甲腎上腺素持續(xù)升高，同時(shí)也會增高膽固醇和心率。β受體阻斷劑能減慢心率，但在緊張的狀態(tài)下，這一作用被α腎上腺受體介導(dǎo)的血管收縮增強(qiáng)所抵消。因而此類藥物難以控制血壓的反應(yīng)性，β受體阻斷劑還可加重胰島素抵抗影響性功能，并對膽固醇比例有不良影響。普萘洛爾還可以使去甲腎上腺素增高，此外β受體阻斷劑使活動耐力下降，導(dǎo)致活動不足。
  語音時(shí)長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 4309次

• 緊張性高血壓怎么辦
  緊張性的高血壓，首先患者一定要克服這種緊張的心理，過度的緊張、精神壓力比較大會導(dǎo)致血壓急速的變化，而且這種變化會導(dǎo)致有一定危險(xiǎn)性發(fā)生，所以說保持平和樂觀的心態(tài)是非常重要的，同時(shí)也要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-25 4104次

• 緊張性高血壓是什么
  高血壓病，它是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要器官，如心腦腎的功能與結(jié)構(gòu)，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭。主要是緊張的時(shí)候交感神經(jīng)興奮引起血管的收縮，最終導(dǎo)致血壓升高。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1802次

• 緊張性高血壓：160mmHg，你怎么辦？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，緊張情緒常常伴隨著我們，而緊張性高血壓也成為越來越多人面臨的健康問題。當(dāng)血壓突然飆升至160mmHg時(shí)，很多人會感到驚慌失措。其實(shí)，只要掌握正確的應(yīng)對方法，緊張性高血壓并不可怕。下面，就讓我們一起來了解一下如何應(yīng)對緊張性高血壓吧！1、深呼吸與冥想：深呼吸可以幫助放松身心，降低交
  2024-03-11 0次

• 精神緊張性高血壓
  緊張性高血壓表現(xiàn)為突然發(fā)作精神緊張而出現(xiàn)血壓升高的情況。要注意放松精神壓力，不要過度緊張，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┧幬镎{(diào)理，平時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，放松精神壓力，避免經(jīng)常熬夜，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，這樣會改善癥狀。還要注意多去戶外參加娛樂活動，多聽輕松愉悅的音樂，適當(dāng)?shù)纳⒉健＿€可以打太極拳，慢跑等
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1939次