問睡覺時腰下面墊東西好嗎

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• 兒童睡覺時體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎代謝率降低產熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現象。當寶寶睡醒以后，通過活動或者進食，體溫可以很快的恢復到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區間，就是36~37℃，不會出現過度的下降。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 10547次

• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

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  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 2908次

• 睡覺時腰下墊枕頭對腰間盤突出好嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，睡眠的時候在腰下墊個枕頭可以說有好處的，這樣可以很好的促進腰部的血液循環，還可以解除痙攣以及促進水腫的吸收和消退，而且還可以減輕椎間盤內部的壓力，還可以很好的減輕一些不適的癥狀，對于腰椎間盤突出的患者是非常有幫助的。但是需要特別注意的是枕頭不宜過高，最好就是舒適為主，也不要過低。發生了腰椎間盤突出日常生活中特別注意不要長時間的彎腰負重，不要長時間的久坐，也不要長時間的久站，注意腰部的保暖。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-10 5336次

• 腰椎間盤突出患者睡覺時在腰下墊枕頭好嗎
  患者出現了腰椎間盤突出，睡覺的時候可以在腰下墊一個枕頭，這樣有利于患者的癥狀緩解，相當于使患者的腰椎恢復向前突的情況，這樣有利于患者的髓核還納，減輕對神經根，以及硬膜囊的壓迫，這也是一種很好的治療方法。患者出現了腰椎間盤突出，一般可以進行保守治療，首先讓患者臥床休息，還可以進行牽引，使患者的椎間間隙增大，緩解神經根的壓迫，從而患者的癥狀就會減輕。口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，可以促進局部的血液循環，改善癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-04 6934次

• 腰下面墊東西睡覺好嗎
  腰下面墊東西睡覺，一般來講沒有必要。墊東西的時候，有可能會導致局部的疼痛癥狀。因為在睡覺的時候，下面墊東西睡著了，這個東西一直都會墊在腰的下面，就容易導致腰部的軟組織反復的受到擠壓，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，就會導致腰椎疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 5204次

• 腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好嗎
  病情分析：腰突患者睡覺時在腰下墊枕頭好，這樣可以恢復腰椎生理性前突，減輕椎間盤壓力，減輕神經根刺激，緩解腰背痛癥狀。需要注意的是枕頭應選擇高度質地適中的，同時也應在膝關節下方墊枕頭，以保證睡覺時最大程度放松腰背肌。意見建議：腰椎間盤突出患者應注意休息，睡硬板床，急性期采取牽引、針灸等理療緩解癥狀，疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來昔布。日常注意腰部保暖，避免劇烈運動，適當鍛煉腰背肌。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-23 1202次

• 腰肌勞損睡覺腰下可以墊東西嗎
  腰肌勞損睡覺腰下可以墊東西，腰下面墊一個比較軟和的墊子，這樣會對腰部的損傷有一定的好處。引起腰肌勞損的原因有腰部肌肉勞損，累積性慢性損傷，腰椎的損傷等。可以墊軟的墊子，但是不要墊的太厚，也不要墊一些比較粗糙的墊子，太厚容易引起腰椎的改變，不利于腰肌勞損的治療。腰部肌肉勞損，常見急性腰扭傷、腰部維持屈
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-11 719次

• 腰肌勞損睡覺腰下可以墊東西嗎
  腰肌勞損，一種常見的腰部疾病，通常表現為腰部疼痛、酸脹，影響患者的日常生活。對于這類患者，在睡覺時腰下墊上適宜高度的軟墊，確實可以帶來一定的緩解效果。首先，墊上合適高度的軟墊（通常建議高度在5厘米至10厘米之間），可以幫助恢復腰椎的正常生理
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次