問(wèn)大腿總是酸痛怎么辦

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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷蜁?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4720次

• 總是排便困難怎么辦

  總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進(jìn)食無(wú)規(guī)律、飲食量過(guò)少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時(shí)的排便、排便姿勢(shì)不恰當(dāng)、排便注意力不集中等諸多因素有關(guān)，對(duì)于有上述情況的患者可以通過(guò)一般的治療或者是藥物的治療等方式來(lái)得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開(kāi)水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對(duì)于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物有潤(rùn)腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對(duì)便秘引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時(shí)它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:24
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8187次

• 大腿根部酸痛怎么辦
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的癥狀和部位分析，大腿根部是人體與髖關(guān)節(jié)的位置，在排除了外傷因素的情況下出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)部位酸脹、疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先，需要考慮是由于髖關(guān)節(jié)部位以及腹股溝位置，肌肉、韌帶勞損的疾病原因。建議要注意休息，可以通過(guò)局部熱敷，外用活血鎮(zhèn)痛的膏藥等方法來(lái)緩解癥狀。平時(shí)要注意保養(yǎng)和保暖，避免髖關(guān)節(jié)的負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以改善癥狀。如果通過(guò)自我治療，癥狀不能改善，還需要考慮是由于髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，甚至是由于股骨頭壞死的疾病原因。髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎和平時(shí)的慢性損傷，以及年齡增大因素，引起了髖關(guān)節(jié)退變等原因有一定的關(guān)系。而股骨頭壞死在臨床中，和既往的外傷史，或者出現(xiàn)股骨頸骨折以及長(zhǎng)期酗酒、抽煙或者長(zhǎng)時(shí)間的服用皮質(zhì)類激素有一定的聯(lián)系。建議需要及時(shí)前往醫(yī)院的骨科就診檢查，排除上述的疾病原因。如果確診存在髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，或者股骨頭壞死疾病，一般需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-20 3376次

• 大腿肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下，引起大腿肌肉酸痛的原因，這主要還是考慮由于過(guò)度的勞累、牽拉、刺激等原因，引起的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起肌肉的酸痛癥狀，這是臨床上見(jiàn)到的引起大腿肌肉酸痛最主要的原因。針對(duì)于這種情況的治療，首先需要避免勞累，遠(yuǎn)離勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。再就是千萬(wàn)不能受涼的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃，再就是配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 29462次

• 大腿酸痛怎么辦
  病情分析：大腿酸痛一般情況下可以通過(guò)按摩、針灸、艾灸的方法予以治療，如果是由于骨骼外傷引起的的，可以通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。癥狀嚴(yán)重的情況下需要適當(dāng)?shù)姆妙^孢拉定、阿莫西林、布洛芬這類抗炎止痛藥物改善。意見(jiàn)建議：大腿酸痛一般情況下需要預(yù)防大腿外傷，不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫大腿，注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間走路，飲食上以清淡易消化的食物為主。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1803次

• 大腿酸痛怎么辦
  病情分析：大腿酸痛應(yīng)注意休息，減少活動(dòng)，口服非甾體消炎藥，如塞來(lái)昔布減輕疼痛，也可以烤電、熏蒸、艾灸促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。如果經(jīng)上述簡(jiǎn)單理療，大腿酸痛癥狀依然嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，明確診斷積極治療原發(fā)病。意見(jiàn)建議：建議患者日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼勞累，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)控制體重，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，急性期應(yīng)避免盲目鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-03 1202次

• 左邊大腿總是麻木怎么辦
  左邊大腿總是麻木可能是不良姿勢(shì)、受寒、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)熱敷以及口服藥物的方式治療。1、不良姿勢(shì)：如果患者長(zhǎng)時(shí)間久坐或者是保持不良姿勢(shì)有可能會(huì)對(duì)神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致患者出現(xiàn)左腿麻木，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。2、受寒：如果患者在日常生活中沒(méi)有做好保暖措施，受到
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 運(yùn)動(dòng)完大腿酸痛怎么辦
  運(yùn)動(dòng)完后大腿酸痛，通常應(yīng)該進(jìn)行冷敷，以及溫水浴等，發(fā)生疼痛的時(shí)候，可以采取伸展運(yùn)動(dòng)，涂抹藥膏，冰敷，溫水浴及桑拿浴等方法進(jìn)行減輕疼痛，不過(guò)，以上方法都只能提供短暫緩解，在運(yùn)動(dòng)時(shí)大家應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，根據(jù)不同的體質(zhì)，不同健康狀況，科學(xué)地安排鍛煉的負(fù)荷，不要一味的逞強(qiáng)。二，鍛煉時(shí)，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 472次