怎樣能讓感冒快速好

男, 53歲

2018-11-20 1146次

病情描述:

怎樣能讓感冒快速好

醫生回答

病情分析:

感冒后首先要注意休息,不要過于疲勞,注意多喝水,加快人體代謝速度。注意飲食,清淡飲食,少吃辛辣油炸的食物,少抽煙、喝酒。多吃新鮮的水果蔬菜,尤其是含維生素C多的食物,如獼猴桃、橙子、蘋果、菠菜等。另外,最好將這些水果蔬菜榨成汁再食用,促進營養元素的吸收。感冒后,最好不要經常出入公共場合,出門時注意防寒,戴口罩。

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