營養神經最好的藥有哪些

女, 62歲

2018-11-19 12276次

病情描述:

營養神經最好的藥有哪些

醫生回答

病情分析:

維生素b1,b12,甲鈷胺、骨維素,輔酶等,都有營養神經的作用,核桃,花生,腰果含有不飽和脂肪酸,有利于對腦部營養有很好的補充作用,雞蛋大豆含有豐富的磷脂,可以提高記憶力,另外如果神經衰弱引起的睡眠有問題,可以吃一些瓜子機剛來補充褪黑色素,保證睡眠質量。

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