問氣血不足睡眠不好怎么辦？

為你推薦

• 氣血不足脫發怎么辦

  中醫認為發為血之余，氣為血之帥，所以在氣血虧虛的時候，我們頭發的生長就可能會受到影響。包括我們出現了在脫發的同時，伴有面色晄白、氣短、乏力、失眠多夢，這些都是氣血不足的表現。我們可以用一些補益氣血的方法進行治療，比如我們的四物湯就非常好，當歸補血湯都是可以的，同時就是重用補氣補血的成分，這樣對我們的頭發的恢復也是有利的。

  

  01:04
  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 22357次

• 氣血不足導致的脫發該怎么辦

  氣血不足導致的脫發可以通過吃補氣養血的食物或藥物來改善。具有補氣養血作用的食物有動物肝臟、紅棗、桂圓等，患者也要注意補充營養，保證每天均衡攝入肉、蛋、奶以及新鮮蔬菜。還可以通過服用藥物來改善，比如具有補益作用的生爾發糖漿，該藥物含有熟地黃、當歸、黃芪、制何首烏等中藥，不僅能夠補養氣血，還可以滋補肝腎，對于氣血不足引起的脫發具有不錯的治療作用。氣血的盛衰和頭發的生長有著密切關系，中醫認為“發為血之余，血盛則發潤，血虧則發枯”，所以治療脫發，補氣養血非常關鍵。此外氣血不足不僅會導致脫發，還會讓人出現頭暈、乏力、健忘、精神萎靡等問題，嚴重影響患者的生活質量，建議患者日常生活中要盡量避免容易耗傷氣血的事情，比如長期熬夜、過度勞累、精神壓力過大、飲食不規律等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:55
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-10 37732次

• 氣血不足睡眠不好怎么辦？
  氣血不足引起的睡眠不好，可以口服養血安神片，能夠起到滋陰養血，寧心安神的功效。亦可以口服復方阿膠漿能夠起到補氣養血的功效。安神補腦液能夠起到生精補髓，益氣養血，強腦安神的功效。補血寧神片能夠起到滋陰補血，寧心安神的功效。腦力靜糖漿能夠起到養心安神，和中緩急，補脾益氣的功效；棗仁安神顆粒能夠起到補心安神的功效。若是癥狀較重的患者，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用歸脾湯加減，能夠起到補益心脾，養血安神的功效。可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，足浴等能夠緩解癥狀。平時要保持心情上的舒暢，要多吃益氣健脾的食物，少食耗氣的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 8326次

• 脾胃不好氣血不足怎么辦？
  脾胃功能不好兼有氣血不足癥狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。臨床上可以用歸脾湯加減能夠起到益氣健脾，養心安神的功效。亦可以口服中成藥，如復方阿膠漿能夠起到補氣養血的功效，可以用于氣血不足引起的頭暈目眩，心悸，失眠，食欲不振及貧血癥狀；黃芪精能夠起到補血養氣，固表止汗的作用，可以治療氣血虧虛引起的表虛自汗，四肢乏力，脾胃不壯等癥狀；亦可以口服歸脾丸，能夠起到益氣健脾，養血安神的功效，可以治療心脾兩虛引起的失眠健忘，氣短，食欲不振，四肢乏力等癥狀。同時要以清淡飲食為主，多吃一些益氣健脾的食物，少食辛辣刺激，油膩性食物及寒涼性食物，否則的話會加重癥狀。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 8600次

• 脾胃不好氣血不足怎么辦？
  病情分析：脾胃不好、氣血不足可以通過口服藥物以及飲食調理改善癥狀。脾是產生氣血的主要來源，脾主生化又可以產中氣、生血。所以在氣血不足的治療上以健脾胃為主，脾胃健康了才能保證吃進去的營養被有效地吸收，氣血才能充足。意見建議：平時不要吃生冷寒涼以及辛辣、油膩的食物，否則會傷脾的。可以多吃一些易消化有營養的食物，比如小米粥、山藥粥、雞蛋羹、牛奶、瘦肉泥等。必要時可以口服健脾丸進行調理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-10 2305次

• 身體不好，血液循環不好，氣血不足，怎么辦
  病情分析：身體不好，血液循環不好，以及氣血不足，要對癥應用藥物治療。可以參考以下方法：1.可根據臨床癥狀以及舌脈經中醫師面診，而選方用藥應用中藥如當歸補血湯合血府逐瘀湯等；2.最好由當地醫院進一步完善相關檢查，查明病因而明確診治并對癥用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議大家最好去醫院經醫生面診而明確診治；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，避免久居潮濕之地；另外要根據體質適當配合活動，保證睡眠充足。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-08 2005次

• 脾胃不好導致氣血不足怎么辦
  脾胃不好導致氣血不足通常可采取飲食調理、運動療法、藥物治療。1、飲食調理：平時要以清淡飲食為主，可以多吃一些蘿卜、小米、山藥等益氣健脾的食物，盡量不要食用辛辣、刺激性食物及寒涼性食物，如洋蔥、大蒜、冰淇淋等，以避免病情加重。2、運動療法：患者也可進行一些有氧運動，如游泳、跳繩等，也可進行氣功、太極拳
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 脾胃不好氣血不足怎么辦？
  脾胃功能不好兼有氣血不足癥狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。臨床上可以用歸脾湯加減能夠起到益氣健脾，養心安神的功效。亦可以口服中成藥，如復方阿膠漿能夠起到補氣養血的功效，可以用于氣血不足引起的頭暈目眩，心悸，失眠，食欲不振及貧血癥狀；黃芪精能夠起到補血養氣，固表止汗的作
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 1665次