問(wèn)怎樣可以不痛經(jīng)

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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說(shuō)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒(méi)有找到特殊的原因，也沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的話(huà)，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類(lèi)，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3366次

• 痛經(jīng)怎樣得到緩解

  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過(guò)以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。

  

  01:03
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 6809次

• 怎樣可以不痛經(jīng)
  痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)，大部分以原發(fā)性痛經(jīng)為主，如果為原發(fā)性痛經(jīng)，可以以生活方式調(diào)節(jié)來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。如果疼痛難以忍受，可輔以藥物治療，如果痛經(jīng)持續(xù)不能緩解，需要排除感染子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，異位妊娠和盆腔黏連的可能。患者在三四十歲時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以外的新的不適，如性交困難，性交痛，月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)前期出血。如果存在繼發(fā)性痛經(jīng)，必要時(shí)行相關(guān)檢查，化驗(yàn)來(lái)進(jìn)行輔助診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 1838次

• 怎樣不痛經(jīng)
  對(duì)于痛經(jīng)比較明顯，發(fā)作比較頻繁的患者，首先建議患者最好能做一些相關(guān)的檢查，比如婦科的B超等，通過(guò)相關(guān)的檢查確定是否有器質(zhì)性的病變。如果婦科有相關(guān)的炎癥或者器質(zhì)性的病變，要首先治療原發(fā)病這樣才能緩解痛經(jīng)。對(duì)于沒(méi)有什么其他原因引起的痛經(jīng)，要叮囑患者平時(shí)要注意保暖，不要吃寒涼的食物，不要熬夜，養(yǎng)成比較好的作息習(xí)慣。另外，在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候可以采取中醫(yī)藥的方法治療，比如說(shuō)手法按摩、針刺、艾灸等，通過(guò)這些穴位的刺激起到緩解痛經(jīng)的作用。如果痛經(jīng)十分明顯，難以忍受，也可以用止痛的方法，比如說(shuō)止痛片或者打止痛針來(lái)緩解，但是更重要的是要從平時(shí)的生活入手，這樣才能夠更好的有效的治療痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 7488次

• 怎么可以不痛經(jīng)
  病情分析：要想不痛經(jīng)做到以下四點(diǎn)：一.注意保暖、講究經(jīng)期的吃穿，避免寒冷刺激。二.注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。三.注意保持良好的情緒，正確對(duì)待月經(jīng)。四.中藥治療方法。一般采用當(dāng)歸、白芍、川芎，三棱、莪術(shù)、五靈脂、乳香、沒(méi)藥、肉桂、白芷等散寒行氣，調(diào)理氣血，通絡(luò)活血。根據(jù)痛經(jīng)癥狀、輕重配藥。意見(jiàn)建議：建議痛經(jīng)患者口服中成藥：1.婦科十味片，養(yǎng)血疏肝，調(diào)經(jīng)止痛。2.益母草顆粒，活血調(diào)經(jīng)。3.坤寶丸，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-06 2002次

• 怎樣才能不痛經(jīng)
  病情分析：對(duì)于痛經(jīng)來(lái)說(shuō)，往往是由于宮寒引起的，所以在行經(jīng)期間一定要注意保暖，不要吃生冷寒涼以及辛辣的食物，堅(jiān)持每天用熱水泡腳15分鐘。如果疼痛嚴(yán)重，可以喝益母草顆粒止痛。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)的患者在行經(jīng)期可以適量喝些姜糖水緩解癥狀，還要注意保暖，多喝熱牛奶，多吃一些溫性食物，避免吃涼食、喝涼水。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-07 1301次

• 怎樣拔牙不痛
  要想拔牙不痛，最好是用無(wú)痛技術(shù)，無(wú)痛技術(shù)實(shí)際上就是麻醉，麻醉可以是吸入的，可以是無(wú)痛麻醉儀注射的，也可以是普通的注射器注射的，注射了麻醉藥物之后，如果麻醉效果比較好，拔牙基本上沒(méi)有疼痛。當(dāng)然麻醉藥物也可以選擇，可以選擇利多卡因，可以選擇普魯卡因，可以選擇碧藍(lán)麻，也可以選擇斯康杜尼，相對(duì)來(lái)說(shuō)，碧藍(lán)麻和
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 82次

• 年輕不痛經(jīng)年紀(jì)大了卻痛經(jīng)了
  年輕不痛經(jīng)年紀(jì)大了卻痛經(jīng)了通常是因?yàn)樽訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)等方式治療。1、子宮肌瘤：子宮肌瘤是一種良性腫瘤疾病，可能與患者體內(nèi)性激素有關(guān)，也可能與遺傳因素有關(guān)，會(huì)使患者出現(xiàn)子宮出血以及疼痛等癥狀，并且在患者懷孕后也會(huì)比較容易流產(chǎn)，也會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的脫落，從而出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-02-14 405次