問怎么預(yù)防妊娠糖尿病

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• 怎么預(yù)防妊娠糖尿病

  妊娠期糖尿病，主要還是因?yàn)槌缘枚唷拥蒙伲眢w里邊堆積的東西太多了，造成代謝的紊亂。怎么預(yù)防呢，那就是管住嘴、邁開腿，在平時的時候就要控制你的飲食，把總量要控制好，總量控制的基礎(chǔ)上，再達(dá)到飲食的平衡，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，這些東西都要平衡。那么在飲食的基礎(chǔ)上，我們還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，把你吃的這些東西再代謝出去，這樣才能減少糖尿病的發(fā)生，主要是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變，才能夠防止妊娠期糖尿病的發(fā)生。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 3267次

• 妊娠期糖尿病的預(yù)防

  臨床上建議孕前血糖較高，或者有家族糖尿病史的女性，應(yīng)該在內(nèi)分泌醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行孕前的治療和評估，定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，等待血糖控制穩(wěn)定以后再進(jìn)行備孕，可以有效的預(yù)防妊娠期糖尿病。另外可以在24周到28周的時候，做OGTT實(shí)驗(yàn)，也就是我們平常說的糖耐量實(shí)驗(yàn)，可以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。一旦血糖異常，就要積極的控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，定期的監(jiān)測血糖，必要的時候可以使用胰島素進(jìn)行治療。所以妊娠期糖尿病并不可怕，可以進(jìn)行有效的控制。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 2081次

• 妊娠糖尿病怎么預(yù)防
  預(yù)防妊娠糖尿病除了在妊娠期適量的增加運(yùn)動，避免營養(yǎng)過盛有關(guān)之外，還需要在懷孕前的數(shù)月進(jìn)行運(yùn)動，體重的控制，以預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。妊娠期糖尿病的發(fā)生，除了與妊娠期的糖代謝特點(diǎn)有關(guān)之外，例如與在妊娠期運(yùn)動量減少以及營養(yǎng)的過盛也是有一定關(guān)系的，而且很多妊娠期糖尿病的患者在懷孕之前就處于了體重增重，甚至肥胖的一個狀態(tài)，所以是更容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病發(fā)生的，所以一定要采取相應(yīng)的措施積極的預(yù)防。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-04 1636次

• 妊娠糖尿病怎樣預(yù)防
  年齡大于35歲妊娠前比較肥胖，BMI大于25，既往糖耐量是異常的，有多囊卵巢綜合癥的病史，且家族中有糖尿病的病史。既往妊娠有死胎、流產(chǎn)或者是巨大兒分娩的，這些人都是屬于妊娠糖尿病的高危人群。要想預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生，首先，盡量在35歲之前妊娠。妊娠之前要體重控制，將BMI控制在25以內(nèi)，孕期少進(jìn)食含糖分過高的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-31 1466次

• 妊娠糖尿病怎么預(yù)防
  病情分析：考慮到妊娠糖尿病與遺傳以及不良的飲食習(xí)慣，肥胖等因素有關(guān)。所以建議在懷孕期間應(yīng)該合理營養(yǎng)均衡飲食，少食多餐，多吃一些富含維生素以及纖維素多的食物。意見建議：定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，控制體重，根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如快步走，孕婦瑜伽等，少吃一些油炸食品。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-26 1501次

• 怎么預(yù)防妊娠合并糖尿病
  預(yù)防妊娠糖尿病的方法大致有以下幾個方面，第一，是應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣，主要是清淡飲食為主并且不要吃一些油膩類，油炸類和大肉類的食品，可以多吃一些綠葉蔬菜和粗糧。第二，應(yīng)該平時適當(dāng)做有氧運(yùn)動，比如登山，蹬自行車，游泳，慢跑等等。第三，控制體重和降低血脂、血壓并且不要勞累，避免熬夜，吸煙飲酒等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-09 1501次

• 妊娠糖尿病怎樣預(yù)防
  妊娠糖尿病是在懷孕時，由于人絨毛膜促性腺激素、黃體酮、腎上腺皮質(zhì)激素增高而導(dǎo)致糖代謝功能受損，而出現(xiàn)血糖偏高情況。預(yù)防的措施有：1，控制體重。如果體重超重，可通過飲食和運(yùn)動來控制體重，在規(guī)范之內(nèi)。體重過高者需要適當(dāng)減肥。2，適當(dāng)運(yùn)動。懷孕后
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何預(yù)防妊娠糖尿病
  妊娠糖尿病對母體和胎兒都會有很大的危害性。因此要積極預(yù)防妊娠糖尿病。1，做好妊娠前檢查。對高風(fēng)險糖尿病女性不宜妊娠。2，妊娠時應(yīng)保持飲食均衡。應(yīng)堅持低脂肪、低熱量，高纖維、素高蛋白質(zhì)。3，保持適量的運(yùn)動。妊娠后不要過多臥床，而應(yīng)保持規(guī)律的運(yùn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次