問高血壓可以喝酸奶嗎
病情描述：
高血壓可以喝酸奶嗎
答醫生回答
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院普通內科
2020-08-20
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質，比方說鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵你多喝。為什么，一個是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個平衡；還有一個含有豐富的鈣，這種鈣劑的補充是在妊娠期對于高血壓疾病的一個預防或者是治療，是有很好的一個幫助作用的。所以礦物質的補充，酸奶是一個很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。
01:03
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3120次
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 5877次
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高血壓可以喝酸奶么高血壓的患者是可以喝酸奶的，酸奶的成分相對而言對于存在冠心病或者是高血壓的患者，都有著一定的預防疾病進展的作用。它可以抑制腸道腐敗菌的生長，還可以抑制體內合成膽固醇還原酶的活性，這樣可以有一定的降脂作用。而且有研究顯示它還有一定的抗癌作用，可以提高自身的抵抗力，預防動脈粥樣硬化的進展。還有一些研究顯示，對于女性患有乳腺癌或者是否有乳腺結節的患者，每天喝酸奶也有著一定的預防疾病加重的作用。所以說在臨床當中，建議患者是可以正常飲用酸奶的。語音時長 01:11”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-09-11 2340次
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高血壓能喝酸奶嗎酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而形成的一種食品，味道酸，它不但保存了牛奶所有的營養，而且還由于其中的乳酸菌等，可以促進腸蠕動，幫助胃排空，對于便秘有一定的好處。對于此類疾病大便通暢也是必要的，所以酸奶是不錯的選擇，血壓患者是可以喝的。同時，建議不要吃含鹽多的食物，高血壓患者必須要改良生活方式，包括戒煙，限制食鹽，多食綠葉蔬菜和脫脂牛奶。減輕體重，減少酒精攝入量，減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量。減輕精神壓力，保持心理的平衡，心情愉快等。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-07 7034次
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高血壓可以喝酸奶么病情分析：高血壓有時候伴隨著頭暈，頭痛，耳鳴，心悸，疲勞，惡心，嘔吐，這些癥狀有時候有過度勞累，情緒激動，精神緊張或者環境特別煩的誘因。意見建議：高血壓是可以喝酸奶的，酸奶是很好的一種奶制品，能夠調理胃腸道，防止便秘。像高血壓病人是不能有便秘的，以免猛然用力而造成血壓突然升高。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-22 1301次
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高血壓喝酸奶好嗎病情分析：高血壓的患者適量的喝一些酸奶也是很好的。因為酸奶脂肪含量非常低，并不會引起動脈粥樣硬化，不會導致血脂異常，不會對高血壓的患者產生太大的不良影響。而且酸奶營養非常豐富，適量的喝一些還能夠補充蛋白質。而且酸奶還含有益生菌，能夠調理胃腸道，促進消化，緩解便秘。意見建議：高血壓的患者可以適量的喝一些酸奶、純牛奶。另外，還要適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，適量的吃一些富含膳食纖維的粗糧，養成低鹽低脂的飲食習慣。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-27 1001次
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高血壓適合喝酸奶嗎高血壓是適合喝酸奶的，可以適當的喝一些，每天可以食用250到300毫升的酸奶，最好選擇低脂或者脫脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空過快而影響到營養物質的吸收，酸奶它具有多種活性的有益菌，能夠抑制膽固醇的合成，起到降低膽固醇的效果。而高血壓患者一般膽固醇偏高，因而通過降低膽固醇，達到降低血壓的目的，酸
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 543次
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高血壓晚上能喝酸奶嗎高血壓患者晚上可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有調理腸胃正常菌群，幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量，酸奶里面的脂肪含量不高，對于血壓并不會造成影響高血壓，患者平時還應該注意不要吃太咸的食物，需要做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，適量的多吃水果蔬菜，對于血壓是有一定好處的。特別是適量
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 423次
