晚上肚子餓怎么辦

男, 24歲

2020-08-27 5769次

病情描述:

晚上肚子餓怎么辦

醫生回答

病情分析:

偶爾晚餐進食過少,或者是未進食晚餐,出現晚上肚子餓,可通過少量進食緩解饑餓。比如喝熱牛奶,吃餅干,稀粥,面條等。如果三餐正常飲食,仍頻繁出現晚上肚子餓,應引起重視,到醫院就診,完善血生化,甲功全套,電子胃腸鏡等相關檢查,明確病因,對癥治療。

意見建議:

為避免晚上肚子餓,建議避免晚餐進食過少或者不進食。三餐應定時定量。晚上肚子餓時,不應進食油膩難消化食物,不應暴飲暴食,不應狼吞虎咽,應細嚼慢咽,以免引起消化不良。

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