問孩子睡眠不好怎么辦

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• 孩子咳嗽老不好怎么辦

  孩子咳嗽老不好考慮是以下可能：一種是孩子是過敏性體質，則可能在接觸到過敏原比如花粉、灰塵、螨蟲等時候出現咳嗽，這種情況一般在季節更替的時候比較多，可以給予抗過敏治療。還有咳嗽變異性哮喘，一般的哮喘，患者會慢性咳嗽達到八周以上，主要表現為干咳，夜間咳嗽比較明顯，產生咳嗽變異性哮喘的外在原因十分復雜。除此之外肺熱，是小兒最常見的反復咳嗽病因，可在醫生的指導下，服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液。其組方中麻黃、石膏、黃芩、麥冬四藥聯合，清肺養陰，增強止咳效果；配伍雙黃連、板藍根，還抗病毒治流感，緩解呼吸道感染的其他癥狀。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-03-10 81145次

• 孩子咳嗽老不好怎么辦

  在我們生活中，孩子咳嗽是比較常見的，但是有一些孩子，他咳嗽會比較頻繁，甚至沒有任何其它的臨床表現，比如發熱、咳痰都沒有，他主要就是以干咳為主。這種情況下需要進行初步的診斷，首先可以觀察孩子咳嗽的性質，然后選擇服用一些藥物，比如對于咳嗽沒有痰的孩子來說，可以選擇服用金振口服液，能夠很好地緩解咳嗽的癥狀。然后對于咳嗽有痰的，可以服用小兒化痰止咳顆粒，或者一些糖漿等進行緩解，對于一些有條件的，我們可以選擇到醫院進行霧化處理，對于孩子來說消化道緩解也是很有幫助的。對于一些大的孩子，屬于是經久不愈的咳嗽來說，我們需要進行生活方面的調理，還有飲食方面的調理，必要時我們需要到醫院進行明確，規劃一個比較好的治療方案。畢竟孩子的個體差異，咳嗽原因各種各樣，例如對蛋白過敏，對于外界空氣敏感，也是會出現一些長時間咳嗽的情況，這種情況下往往脫離這種環境，大多數孩子都會好轉。對于有一些孩子咳嗽會比較頻繁，有可能需要到醫院，進行拍胸片明確，有沒有支氣管肺炎等情況，必要時需要長時間的服用小劑量激素，還有抗過敏藥物進行緩解。所以說對于經久不愈的孩子來說，咳嗽情況我們需要進行明確病因，然后進行調理。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 49230次

• 孩子睡眠不好怎么辦
  一，疾病導致睡不好覺，如身體有炎癥，感冒發燒，缺乏微量元素也會引起睡眠不好，如缺鈣，缺鐵等均會導致小孩睡眠不好，這時候就要積極治療疾病。二，小孩兒的身體處于生長發育期，特別是神經系統發育還不太完善，導致身體的代謝異常，從而會引起小孩睡眠不好容易驚醒。三，小孩的消化功能不完善，如果吃得太飽或者吃了不容易消化的食物，就容易引起消化不良，就會造成小孩兒睡眠不好。四，沒有養成良好的睡眠習慣，如缺乏安全感，白天睡覺太多，過分依賴媽媽，媽媽對孩子護理不當等，如睡著吃奶或者是孩子一醒就喂奶抱著睡等，應該讓孩子形成自我入睡的良好生活習慣。五，小孩尿了或者大便也會影響睡眠，媽媽要及時清理大小便，換尿布護理好孩子，讓寶寶干爽舒服的睡覺。六，環境影響小孩的睡眠質量，噪音太大太吵，空氣太干燥溫度太高，被子太厚，枕頭不舒服等均會影響寶寶的睡眠，營造舒適的環境有助于提高小孩兒的睡眠質量。
  語音時長 2:04”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 21062次

• 睡眠不好怎么辦
  可以有以下幾種方法：一，保持每天半小時能夠流汗的運動，運動除了能鍛煉身體機能，也能刺激大腦產生一種放松愉悅的神經遞質，所以每天有半個小時讓心率在120以上能夠流汗的運動。二，按時的飲食，睡眠與生理時鐘的節奏息息相關，所以要盡可能的按時作息，飲食對睡眠質量的提高很有幫助。三，睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風，人在入睡前的體溫比白天的時候要低，到了快起床之前降到一天的最低點，所以要讓自己清醒，起床洗個熱水澡。要讓自己睡著，睡前洗一個熱水澡，泡泡腳，然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度，同時房間要保持通風。四，營造睡眠的氛圍，找到焦慮源，然后解決掉源頭問題才是根本，可以選擇用一個小時的時間專心考慮問題，一個小時之后再回房睡覺。工作壓力是導致失眠的重要原因，最好不要在床邊或者臥室思考相關工作的問題，如果有必要適當的音樂放松也是可以。多吃些水果不僅對身體好還有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龍眼，蘋果，桑葚，葡萄，奇異果等。
  語音時長 01:59”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 47418次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好是神經衰弱的癥狀之一，所以要治療神經衰弱，睡眠不好的癥狀就會消失，神經衰弱的治療方法，可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮，促進睡眠。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 5003次

• 睡眠不好怎么辦
  病情分析：早上五點多就醒了，身體沒有一些不良的反應，一般是正常的生物鐘引起的。如果早上五點多就醒了，出現了嚴重的頭痛頭脹，四肢無力的情況，能是抑郁癥引起的，就需要到醫院的神經內科來接受檢查了。意見建議：患者晚上的睡眠時間盡量不要超過11點，要盡量保證充足的睡眠。平時要注意釋放壓力，不要讓精神過度焦慮。如果有抑郁的傾向，可以定期到醫院做心理輔導來緩解。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-12-03 7701次

• 孩子睡眠不好怎么辦
  一，疾病導致睡不好覺，如身體有炎癥，感冒發燒，缺乏微量元素也會引起睡眠不好，如缺鈣，缺鐵等均會導致小孩睡眠不好，這時候就要積極治療疾病。二，小孩兒的身體處于生長發育期，特別是神經系統發育還不太完善，導致身體的代謝異常，從而會引起小孩睡眠不好容易驚醒。三，小孩的消化功能不完善，如果吃得太飽或者吃了不容
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 63次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因導致的，可以根據病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經功能紊亂：植物神經由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，如果植物神經系統的平衡被打破，可導致患者出現睡眠
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次