問坐骨神經痛能練瑜伽嗎

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• 坐骨神經痛能自愈嗎?

  輕微的坐骨神經痛，它是可以自愈的，我們平時注意保暖，注意熱敷，我們用一些物理的方法，去進行一些疏通經絡的一些治療，也是可以好轉的，但是如果比較嚴重的坐骨神經痛，甚至由器質性病變，造成的坐骨神經痛，受到了機械性壓迫，這種長時間不能解除的情況下，坐骨神經是不能自愈的，需要我們介入手術，或者這些針灸、理療等方法，來治療，才能夠得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 8891次

• 坐骨神經痛能自愈嗎

  如果坐骨神經痛，原因是由于一般性的勞損，由于輕度的神經卡壓，輕度的椎間盤的突出，引起的炎性反應。這時候改變我們不良的生活習慣，我們加強腰背部肌肉的鍛煉，局部對坐骨神經的卡壓解除了，而且后續沒有再繼續的進一步的損害，那么這個坐骨神經，會在一段時間內逐漸自愈。如果這些傷害因素，我們不重視，也沒有對進一步的損傷，加以限制和治療，那么坐骨神經痛，它就會隨著時間的進展，它會越來越重，它就不能夠自愈了。所以能不能自愈，一個來源于我們的疾病發生的嚴重程度，它是輕度還是中等還是重度，如果是輕度，自愈的可能性就比較大。如果中等和比較重度的坐骨神經痛，自愈的可能性就小。第二個，就是來源于我們對坐骨神經痛有沒有重視，另外有沒有對它進行有效的康復和鍛煉。如果在我們生活習慣和工作習慣，有很好的注意的話，那么有一些輕度的，甚至一些中度的坐骨神經痛，都能夠得到自愈。但是一定是要有明確診斷，明確病變的部位，在我們通過一些正確的，康復鍛煉的方法才能自愈，如果不是這樣的話，那自愈的可能性就比較小了。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 40847次

• 坐骨神經痛能練瑜伽嗎
  坐骨神經痛是可以練瑜伽的，通常坐骨神經痛可以常常做一些直腿后踢的動作，或者是趴床上抬頭、抬高腿的動作。通?？梢匀ギ數氐恼庒t院治療或者是三甲醫院，以免延誤治療時機。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及其周圍結構的病變，對于坐骨神經的刺激壓迫與損失。瑜伽練習可以幫助促進骨盆區域的血液循環，對于改善炎癥和病變有很好的效果。但是要跟隨著專業的老師練習，運用可以強身健體，但要明白肯定是治不好坐骨神經痛的，治療還是要去正規醫院。大部分的坐骨神經痛是腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛，可以去骨科看一看。當然，比如一些干擾性的疾病、椎管內的腫瘤、椎管內的狹窄、各種脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱結核、腰骶脊膜炎、椎管內的血腫、膿腫以及椎管內穿刺傷害等。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 4262次

• 練瑜伽能治療坐骨神經痛嗎
  坐骨神經痛是日常生活中常見的一種疾病，坐骨神經痛的這種疾病發生以后，患者是可以適當的給予一些功能鍛煉，或者是練習一下體操，或者瑜伽來進行輔助治療的，可以使坐骨神經痛的這種癥狀得到緩解，但是練習瑜伽并不能夠治愈好坐骨神經痛。發生坐骨神經痛的情況，其實最主要的還是積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果，具體查明一下坐骨神經痛是由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療才能夠治愈。坐骨神經痛，很大一部分原因由于腰椎間盤突出或者是由于梨狀肌綜合癥而導致的?；颊呷メt院進行檢查，如果是由于腰椎間盤突出導致的話，可以適當的應用藥物來進行治療，比如一些非甾體類的抗炎藥，或者是一些激素類的，或者是短程的類固醇激素，都可以幫助患者緩解疼痛。另外，在急性期，最好是嚴格的臥床休息，如果去醫院檢查，確定是由于梨狀肌綜合征導致的，基本上是給予患者消炎，鎮痛或者是一些營養神經的藥物來進行輔助的治療。
  語音時長 01:43”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-08 1653次

• 坐骨神經痛能練習瑜伽嗎
  病情分析：通常情況下坐骨神經痛的病人不能練習瑜伽，主要就是由于瑜伽對病人的腰部要求是比較大的，可能會造成腰部損傷的情況，會使疼痛的臨床癥狀更加劇烈。意見建議：建議病人要避免過度彎腰和久坐的情況，應該注意防寒保暖，及時的服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等抗炎止痛的藥物來進行治療。在治療期間，不要進行劇烈的運動，不要過度的勞累，要適當的臥床休息。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-10-27 1102次

• 坐骨神經痛做什么瑜伽
  病情分析：通常情況下坐骨神經痛的病人是可以做一些比較簡單的瑜伽的，比如半魚王式，騎馬扭轉體式等，可以很好的緩解病人疼痛的臨床癥狀。另外病人也可以堅持做腰背部的肌肉功能鍛煉來促進病情的恢復。意見建議：建議病人四肢麻木時可以做按摩，針灸等理療來進行緩解，然后配合甲鈷胺片等藥物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-05 901次

• 坐骨神經痛能練瑜伽嗎
  坐骨神經痛是可以練瑜伽的，通常坐骨神經痛可以常常做一些直腿后踢的動作，或者是趴床上抬頭、抬高腿的動作。通?？梢匀ギ數氐恼庒t院治療或者是三甲醫院，以免延誤治療時機。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及其周圍結構的病變，對于坐骨神經的刺激壓迫與損失。瑜伽練習可以幫助促進骨盆區域的血液循環，對
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 301次

• 練瑜伽能治療坐骨神經痛嗎
  坐骨神經痛是日常生活中常見的一種疾病，坐骨神經痛的這種疾病發生以后，患者是可以適當的給予一些功能鍛煉，或者是練習一下體操，或者瑜伽來進行輔助治療的，可以使坐骨神經痛的這種癥狀得到緩解，但是練習瑜伽并不能夠治愈好坐骨神經痛。發生坐骨神經痛的情況，其實最主要的還是積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 119次