問常穿尖頭鞋易患腳病嗎
病情描述:
常穿尖頭鞋易患腳病嗎
答醫生回答
病情分析:
穿尖頭鞋鞋走路極不舒服,更不可多走路,否則會腳痛,還很容易引發一些腳病。容易導致嵌趾甲,引起甲溝炎,腳趾、腳弓畸形等疾病。建議最好在每晚睡覺前用溫水浸泡足部15~20分鐘,增強腳部血液循環,減少尖頭皮鞋對腳的傷害。
意見建議:
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常穿高跟鞋是否容易造成拇外翻常穿高跟鞋對于拇外翻的發生確實有一定影響,但不是絕對的,如果腳的結構本身沒有易感因素,如解剖結構上的缺陷,穿高跟鞋可能也不容易造成拇外翻,相反解剖結構上有異常,如果再穿高跟鞋,可能會容易造成拇外翻。因為穿高跟鞋的時候有兩個問題,一是前鞋尖比較窄,可能對拇趾有擠壓作用;第二個更大的問題是穿高跟鞋會容易造成跟腱攣縮,就導致前足的力量加重,也就是走路的時候就會造成腳掌過度用力,腳自然就會外翻、外展、外旋,使腳后跟和腳掌盡量同時接觸地面,就容易造成了第一跖趾關節的不穩定,逐漸的就會使拇趾向外偏斜,導致拇外翻。01:44
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女性常穿高跟鞋對健康不利有研究表明經常穿高跟鞋的女性易導致尿失禁。一般情況下,人們在走路時都是腳跟先落地,這樣可以抵消八成的撞擊力,使人們感覺到運動的舒緩適度,但研究人員發現女性在穿高跟鞋時,則是違反了正常的運動規律,總是腳尖著地,使腳前掌承受了過多的壓力,身體其他部位,如膝關節,骨盆等部位吸收更多的震蕩力。骨科醫生認為骨盆所受的壓力越大附近的肌肉,包括尿道的外括約肌會退化的越快,因而導致尿道控制排尿的功能減弱,引起尿失禁。穿高跟鞋引發尿失禁是老年人群中的一種常見疾病,因此對于愛美的年輕女性來說,應盡量少穿高跟鞋,做到及早的預防。穿高跟鞋除了易患尿失禁之外,還容易拉傷肌腱,引發扁平足。人們穿上高跟鞋后小腿肌肉為了平衡向前頃的重心而經常被拉緊,一旦扭傷便會引起筋肌的功能障礙,腳底拱橋位的肌腱被拉扯,長期如此,肌腱會抵制不住拉力而松弛,拱橋位便失去了支持而塌陷,形成扁平足。語音時長 1:45”
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