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問(wèn)睡覺(jué)腦子不受控制想事是怎么回事

男, 29歲

2018-11-15 6453次

病情描述:

睡覺(jué)腦子不受控制想事是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺(jué)腦子不受控制想事,這種癥狀是一種正常的生理現(xiàn)象。通常是由于壓力過(guò)大,過(guò)度勞累,作息不正常,焦慮或者緊張等因素造成的。最后采用自然療法,不要隨便服用藥物。藥物是可以擾亂睡眠的自然過(guò)程的,但是可以選擇中藥,無(wú)副作用。可以規(guī)律作息,不要過(guò)度勞累,放輕松,加強(qiáng)鍛煉,可有效緩解。

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