問月經(jīng)能吃巧克力嗎

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• 例假能吃巧克力嗎

  巧克力是可以吃的，因?yàn)榍煽肆τ幸恍粋€(gè)是含有熱量，再有一個(gè)它營養(yǎng)很豐富，能夠緩解，它能夠抵抗我們體內(nèi)，分泌的一些不良的激素，產(chǎn)生愉悅感，所以在來例假的時(shí)候，吃一些巧克力對(duì)身體是有好處的，尤其那個(gè)黑巧克力，吃上可能更舒適，可以吃一些，巧克力含有很豐富的氨基酸，在來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)刺激體內(nèi)的雌激素的分泌，雌激素和孕激素的分泌，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該這個(gè)雌激素，刺激我們的體內(nèi)的，營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，所以吃巧克力以后，能夠增加這種作用，能夠讓我們可以把，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，減少變成脂肪的這個(gè)過程。

  

  01:16
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 120719次

• 痛風(fēng)能吃巧克力嗎

  痛風(fēng)的患者，巧克力在痛風(fēng)健康飲食指導(dǎo)表里面，它實(shí)際上應(yīng)該還是屬于高嘌呤。首先就是巧克力里面含的脂肪是比較多的，再一個(gè)就是糖類含量也是比較高的，那么這兩個(gè)都是高嘌呤的危險(xiǎn)因素。那么所以我們建議有痛風(fēng)的患者盡量不要吃，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，就盡量的避免，不要去吃它。再一個(gè)就是如果是非要吃，我們盡量的選擇含糖量比較低，含脂量比較低的，偶爾吃一點(diǎn)也不會(huì)有太大的問題。

  

  01:11
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 34116次

• 月經(jīng)能吃巧克力嗎
  在月經(jīng)期的時(shí)候，最好不要吃巧克力，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素是下降的，往往會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期的時(shí)候失眠，如果再吃巧克力，就會(huì)引起興奮狀態(tài)，加重失眠的情況。所以，在月經(jīng)期的時(shí)候不要吃巧克力。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候也不可以喝酒，容易引起肝臟解毒酶的下降而導(dǎo)致醉酒狀態(tài)。在月經(jīng)期的時(shí)候，建議可以每天都喝一杯熱的紅糖水，可以使月經(jīng)血流出的更順暢。在臨床上減少下腹部不適，并且紅糖水具有補(bǔ)血的功效，而且每天喝一碗可以明顯地緩解月經(jīng)期的疲勞。并且在月經(jīng)期的時(shí)候也建議注意勤換衛(wèi)生巾，保持局部清潔。
  語音時(shí)長 1:05”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-02 15254次

• 來月經(jīng)能吃巧克力嗎
  來月經(jīng)是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解痛經(jīng)，而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速為人體吸收。巧克力本身也含有一些咖啡因，對(duì)女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛，也有一定的緩解作用，并且有研究指出，巧克力可提高血清素的濃度，而腦內(nèi)血清素越多就也會(huì)讓人感到越快樂，當(dāng)然也適用于月經(jīng)來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定、焦慮等癥狀，因此在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。
  語音時(shí)長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2291次

• 月經(jīng)來能吃巧克力嗎
  病情分析：月經(jīng)期間能吃巧克力，但是不要多吃，巧克力有活血化瘀的作用，能減少月經(jīng)期間的一些身體上的不舒服的癥狀，緩解痛經(jīng)，如果過多的食用容易引起腸胃不適、厭食。意見建議：月經(jīng)期間要多吃容易消化吸收的食物，多吃新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-04 2201次

• 來月經(jīng)能吃巧克力嗎
  月經(jīng)期間女性自身免疫力降低，身體各方面機(jī)能較平時(shí)虛弱，容易受到外界刺激，從而影響月經(jīng)的正常。巧克力含脂肪多，并且不含有纖維素，容易影響胃腸道消化吸收功能，造成便秘等情況。巧克力中蛋白質(zhì)含量偏低，并且有很強(qiáng)的飽腹感，不利于女性經(jīng)期身體恢復(fù)。巧克力中含有大量酪胺，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生收縮血管的激素，造成經(jīng)期頭痛，還會(huì)加重經(jīng)期煩躁情緒和乳房疼痛。巧克力含有大量咖啡因，會(huì)使體內(nèi)雌性荷爾蒙上升，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)疼痛，經(jīng)期延長，和經(jīng)血過多等不適癥狀。女性應(yīng)合理膳食，均衡營養(yǎng)，避免食用刺激性較大食物。
  王平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-11 1301次

• 月經(jīng)能吃巧克力嗎
  月經(jīng)就是指月經(jīng)期間，一般月經(jīng)期間能吃巧克力，不會(huì)對(duì)身體造成影響。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的過程，是女性生殖器成熟的重要標(biāo)志，屬于正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，吃巧克力不會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少的情況，也不會(huì)造成痛經(jīng)、經(jīng)期延長的現(xiàn)象。女性月經(jīng)期間身體抵抗力和免疫力都會(huì)下降，身
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-12 327次

• 月經(jīng)能吃巧克力嗎
  月經(jīng)一般是指的月經(jīng)期間，月經(jīng)期間女性一般能吃巧克力，但是需要適量。巧克力含有豐富的鉀、鎂、維生素A等營養(yǎng)成分，這些成分對(duì)人體健康有一定的益處，月經(jīng)期間吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。同時(shí)適量吃巧克力可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解平滑肌的痙攣和收縮，從而在一定程度上減輕月經(jīng)期間的疼痛感。巧克力中的咖啡因有助于放松
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次