問腎陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理

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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8216次

• 腎虛應(yīng)怎么調(diào)理

  在臨床上經(jīng)常有腎虛的病人問我：大夫，我平時有什么需要注意的嗎，該怎么調(diào)理啊？其實腎虛的形成與我們平時不良的生活及飲食習(xí)慣密切相關(guān)，患者可以通過改掉這些壞習(xí)慣對腎虛進行調(diào)理，比如不要經(jīng)常熬夜，避免久坐，不要吃辛辣刺激和生冷油膩的食物，節(jié)制房事，不要暴飲暴食，保持樂觀心態(tài)，養(yǎng)成運動鍛煉的好習(xí)慣等，此外患者還可以多吃一些補腎的食物，比如黑豆、黑芝麻、山藥、黑米等。不過對于已經(jīng)腎虛的患者，僅靠生活習(xí)慣等方面的改變是難以快速緩解腎虛癥狀的，一般需要服用藥物來治療，比如腎虛的患者可以辨證的服用萬年青固精補腎丸，它是一個中成藥，具有溫補脾腎的功效，與其它補腎藥物不同的是它可以在固澀腎精、溫補腎陽的同時補脾，以此促進藥物及精微物質(zhì)吸收，從源頭上解決精血化生乏力的問題，使后天之精得以滋養(yǎng)先天腎精，達到固本培元的效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-19 3098次

• 腎陰虛應(yīng)該注意什么
  腎陰虛在臨床上是非常常見的疾病，腎陰虛往往會導(dǎo)致很多癥狀的發(fā)生，包括男性患者早泄、遺精，女性患者腰膝酸軟、五心煩熱、咽干口燥等癥狀。而對于腎陰虛在平時的日常生活中，應(yīng)該注意什么事項，大致有以下幾個方面：第一、首先在飲食方面的注意，應(yīng)該避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，另外避免吃過于油膩的食品。第二、在生活方式上進行相關(guān)的注意事項，比如避免過于頻繁的性生活，另外注意休息，避免勞累，更不要吸煙，飲酒以及過度的應(yīng)酬。第三、腎陰虛的患者也應(yīng)該在用藥上進行相關(guān)的注意，可以選擇滋陰補腎的藥物，不要選擇溫腎壯陽的藥物，比如可以選擇左歸丸，六味地黃丸或者知柏地黃丸進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-11 5991次

• 腎陰虛應(yīng)該吃什么藥
  腎陰虛的患者建議吃一些滋陰補腎的藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等。根據(jù)證候的不同，選擇不同的中成藥，需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導(dǎo)下進行服用。除此之外，由于腎陰虛的形成與不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，所以患者要改善不良的習(xí)慣。平時要注意，不能房勞過度，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。還可以多吃一些黑色的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等來補腎，黑色的食物是入腎經(jīng)的，有很好的補腎功效。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-18 4047次

• 腎陰虛應(yīng)該注意什么
  病情分析：腎陰虛嚴重影響了患者的正常生活和工作，患者要及時治療。同時要注意日常生活的條例，爭取早日康復(fù)。意見建議：腎陰虛患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，按時休息，保證充足的睡眠，多參加戶外活動增強體質(zhì)，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞等食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-06 1304次

• 腎陰虛應(yīng)該吃什么藥
  病情分析：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，應(yīng)多吃一些滋補腎精的食物或者藥物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目用藥，防止耽誤病情。意見建議：腎陰虛患者常用的藥物有知柏地黃丸，大補陰丸。知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成，具有滋陰清熱的功用，大補陰丸具有滋陰降火的功效。平時要多吃一些木耳、枸杞子等食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 2601次

• 腎陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理
  腎陰虛是腎虛的一種類型，是指患者腎臟陰液不足，多半是由于久病耗傷，或房勞過度等多種原因所導(dǎo)致的。通常情況下，對于腎陰虛患者的調(diào)理方法有很多，首先就是藥物方面，患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等，來進行調(diào)理。另外，患者也可能通過按摩、針灸等理療的方法，來改善病情，并且患者在平時的生活中也要注意
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-10 27837次

• 腎陰虛應(yīng)該看什么科
  腎陰虛該看中醫(yī)科，因為腎虛是中醫(yī)病癥名，而腎陰虛又是腎虛的一種，所以患者去正規(guī)醫(yī)院治療時，看中醫(yī)科即可，屬于對癥治療，可以通過口服中藥、針灸、按摩等方法進行調(diào)理改善癥狀。治療期間患者要注意休息，多吃一些滋陰生津的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷，寒涼以及油炸、油煎食品。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次