問腎陰虛應該怎么調理

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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8389次

• 腎虛應怎么調理

  在臨床上經常有腎虛的病人問我：大夫，我平時有什么需要注意的嗎，該怎么調理啊？其實腎虛的形成與我們平時不良的生活及飲食習慣密切相關，患者可以通過改掉這些壞習慣對腎虛進行調理，比如不要經常熬夜，避免久坐，不要吃辛辣刺激和生冷油膩的食物，節制房事，不要暴飲暴食，保持樂觀心態，養成運動鍛煉的好習慣等，此外患者還可以多吃一些補腎的食物，比如黑豆、黑芝麻、山藥、黑米等。不過對于已經腎虛的患者，僅靠生活習慣等方面的改變是難以快速緩解腎虛癥狀的，一般需要服用藥物來治療，比如腎虛的患者可以辨證的服用萬年青固精補腎丸，它是一個中成藥，具有溫補脾腎的功效，與其它補腎藥物不同的是它可以在固澀腎精、溫補腎陽的同時補脾，以此促進藥物及精微物質吸收，從源頭上解決精血化生乏力的問題，使后天之精得以滋養先天腎精，達到固本培元的效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-19 3212次

• 腎陰虛應該注意什么
  腎陰虛在臨床上是非常常見的疾病，腎陰虛往往會導致很多癥狀的發生，包括男性患者早泄、遺精，女性患者腰膝酸軟、五心煩熱、咽干口燥等癥狀。而對于腎陰虛在平時的日常生活中，應該注意什么事項，大致有以下幾個方面：第一、首先在飲食方面的注意，應該避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，另外避免吃過于油膩的食品。第二、在生活方式上進行相關的注意事項，比如避免過于頻繁的性生活，另外注意休息，避免勞累，更不要吸煙，飲酒以及過度的應酬。第三、腎陰虛的患者也應該在用藥上進行相關的注意，可以選擇滋陰補腎的藥物，不要選擇溫腎壯陽的藥物，比如可以選擇左歸丸，六味地黃丸或者知柏地黃丸進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-11 6106次

• 腎陰虛應該看什么科
  腎陰虛應該看中醫內科，腎陰虛實際上是中醫的說法，指的是腎臟的陰液不足而導致的一系列的癥狀，常見的表現是心煩失眠、潮熱盜汗、多夢等等，多見于更年期的女性。這一類的患者在調理的時候以滋陰補腎為主，可以吃滋陰補腎的中成藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、大補陰丸等等，在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用。除此之外，腎陰虛的患者還要注意保持良好的生活作息，平時早睡早起，不熬夜，多吃滋陰補腎的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-03-19 3776次

• 腎陰虛應該注意什么
  病情分析：腎陰虛嚴重影響了患者的正常生活和工作，患者要及時治療。同時要注意日常生活的條例，爭取早日康復。意見建議：腎陰虛患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，按時休息，保證充足的睡眠，多參加戶外活動增強體質，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞等食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-06 1505次

• 腎陰虛應該吃什么藥
  病情分析：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養，應多吃一些滋補腎精的食物或者藥物，一定要在醫生指導下服用，不能盲目用藥，防止耽誤病情。意見建議：腎陰虛患者常用的藥物有知柏地黃丸，大補陰丸。知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成，具有滋陰清熱的功用，大補陰丸具有滋陰降火的功效。平時要多吃一些木耳、枸杞子等食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-05 2601次

• 腎陰虛應該怎么調理
  腎陰虛是腎虛的一種類型，是指患者腎臟陰液不足，多半是由于久病耗傷，或房勞過度等多種原因所導致的。通常情況下，對于腎陰虛患者的調理方法有很多，首先就是藥物方面，患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等，來進行調理。另外，患者也可能通過按摩、針灸等理療的方法，來改善病情，并且患者在平時的生活中也要注意
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-12-10 27837次

• 腎陰虛應該看什么科
  腎陰虛該看中醫科，因為腎虛是中醫病癥名，而腎陰虛又是腎虛的一種，所以患者去正規醫院治療時，看中醫科即可，屬于對癥治療，可以通過口服中藥、針灸、按摩等方法進行調理改善癥狀。治療期間患者要注意休息，多吃一些滋陰生津的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷，寒涼以及油炸、油煎食品。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次