問睡覺壓著胳膊導(dǎo)致整條胳膊疼痛難忍咋辦

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• 胳膊疼痛是怎么回事

  胳膊疼多數(shù)是由于，胳膊的肌肉產(chǎn)生的問題。比如網(wǎng)球肘，是胳膊肘的外側(cè)的疼痛是因?yàn)榇蚓W(wǎng)球或者打球等等一些動(dòng)作，比如擰毛巾、擰東西、拎重物等都會(huì)使手背的肌肉受到過度的用力。用力會(huì)傳導(dǎo)至胳膊上的肌肉，就會(huì)導(dǎo)致受傷，反復(fù)的受傷肌肉與骨骼連接的筋就會(huì)受傷，一般叫做網(wǎng)球肘。反之胳膊肘內(nèi)側(cè)，曲手腕、曲手指頭肌肉最終又長大胳膊肘的內(nèi)側(cè)，如果反復(fù)做動(dòng)作，曲手、曲腕動(dòng)作，比如礦工經(jīng)常用鐵鍬工作，就會(huì)出現(xiàn)肌肉過度用力，同樣這邊的肌肉筋受到損傷就會(huì)產(chǎn)生疼痛，一般叫做礦工肘。因此胳膊疼最常見的是網(wǎng)球肘，其次胳膊肘內(nèi)側(cè)又叫礦工肘，都是過度勞損產(chǎn)生的疼痛。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4184次

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說的大臂，對(duì)于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2228次

• 睡覺壓著胳膊手麻很久
  睡覺長時(shí)間壓迫胳膊，導(dǎo)致手麻，考慮是血管受壓血液循環(huán)不良引起的，手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕，不正確睡姿，如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問題。健康人手腳麻木，多在長時(shí)間處于一種姿勢(shì)或四肢受壓后發(fā)生，這里麻木很少超過十分鐘即可迅速消失，也不伴有其他癥狀。手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕，不正確睡姿，如廁蹲久了均可引發(fā)。
  語音時(shí)長 1:31”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 8575次

• 肩周炎胳膊疼咋辦
  肩周炎由于肩關(guān)節(jié)局部的外傷或者是運(yùn)動(dòng)損傷引起的局部的癥狀，可以用熱敷或者是藥膏貼敷局部可以起到很好的治療作用，也可以使用針灸局部的穴位起到治療的作用。但是當(dāng)肩周炎是因?yàn)楹喜⒘祟i椎病壓迫到神經(jīng)根引起的，在治療肩關(guān)節(jié)局部的同時(shí)也要對(duì)頸椎進(jìn)行相應(yīng)的治療，才能達(dá)到治愈肩周炎的目的，頸椎的治療也是可以用針灸以及貼敷藥膏或者是推拿的辦法都可以起到很好的治療作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-09 1717次

• 小孩胳膊骨折咋辦
  小孩胳膊骨折后，要及時(shí)進(jìn)行治療。首先確定骨折的部位，建議去醫(yī)院做一個(gè)x光片。骨折后需要打上石膏進(jìn)行固定，一般恢復(fù)良好的話，需要三個(gè)月左右的時(shí)間。如果是嚴(yán)重的骨折，需要住院進(jìn)行治療，有的骨折還需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-28 1401次

• 肩周炎怎么辦整條胳膊都疼
  病情分析：肩周炎的患者是以肩關(guān)節(jié)疼痛不適，可放射到整個(gè)上肢，活動(dòng)受限，嚴(yán)重者可出現(xiàn)病變區(qū)域的肌肉萎縮，給患者日常生活帶來嚴(yán)重的不適。其病變主要是肩部肌肉的勞損，外傷，拉傷，感受風(fēng)、寒、濕等外部因素引起來的，肩部肌肉的炎性病變，出現(xiàn)滲出、增生、硬化、水腫等不適。意見建議：1、藥物治療：患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛，對(duì)于疼痛較重影響睡眠的患者，可在睡前外敷消炎鎮(zhèn)痛藥，以改善夜間睡眠質(zhì)量；2、推拿按摩治療：對(duì)患者改善肩臂部血液循環(huán)、松解粘連組織；3、小針刀治療：患者也可以采用亦可松解粘連組織，達(dá)到消炎止痛目的；4、其他：如理療、針灸、功能鍛煉等。肩周炎的典型臨床表現(xiàn)為疼痛、功能障礙。除了肩關(guān)節(jié)周圍疼痛外，可牽扯至手臂疼痛，多因炎癥粘連所致。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-22 1102次

• 右側(cè)一整條胳膊酸脹疼痛
  右側(cè)一整條胳膊酸脹疼痛有可能是因?yàn)榧缰苎滓鸬模灿锌赡苁穷i椎病造成的，需要通過用藥以及手術(shù)的方式治療。1、肩周炎：肩周炎有可能是因?yàn)殚L期過度勞損造成的，還有可能是因?yàn)檐浗M織退行病變引起的，屬于慢性特異性的炎癥，不僅會(huì)導(dǎo)致患者肩部出現(xiàn)疼痛的感覺，還有可能會(huì)導(dǎo)致整條胳膊出現(xiàn)發(fā)射疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 435次

• 肩周炎胳膊疼痛難忍怎么辦
  肩周炎胳膊疼痛難忍可以通過一般治療、物理治療、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方法進(jìn)行緩解，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。1、一般治療：肩周炎主要是慢性勞損所致，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥，引起肩部疼痛、胳膊疼痛等癥狀?；疾∑陂g應(yīng)該注意休息，避免提重物，也應(yīng)該注意保暖，避免受涼。2、物理治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-31 0次