問重度脂肪肝怎么鍛煉

為你推薦

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2462次

• 重度脂肪肝怎么回事

  重度脂肪肝是指超聲發現脂肪肝的程度非常的嚴重了，在超聲上的表現是超聲的回波前場增強、向后衰減。如果不進行有效的干預，會出現因為脂肪肝導致的肝硬化，甚至肝癌的風險會越來越大。同時也預示著與脂肪肝相伴發的嚴重肥胖所引起心腦血管疾病發生率會越來越高。因此有重度脂肪肝診斷時，應該及時的找肝病醫生，以及找肥胖相關的糖尿病、高血脂、高血壓，甚至冠心病、動脈粥樣硬化等疾病相關的醫生，做全面的檢查。如果提示有相關的疾病，就應該進行相關的治療。

  

  01:36
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-10-25 1791次

• 重度脂肪肝鍛煉
  脂肪肝是比較常見肝病，是由于體內脂肪代謝紊亂造成的肝臟損傷，可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。如果有重度脂肪肝一定要給予及時治療，首先要檢查一下肝功能，如果肝功能正常，只是單純性的脂肪肝，可通過飲食控制，加強體育鍛煉來進行治療。脂肪肝在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，當然也要戒酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果。同時加強體育鍛煉也是非常重要的，可以做一些有氧運動，像跑步、快走、游泳、跳繩等等?？刂企w重、促進脂肪的消耗，可以減輕脂肪肝。
  語音時長 01:27”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 1802次

• 脂肪肝怎么鍛煉
  缺乏運動是脂肪肝形成的原因之一，現代人們出門坐車久，坐辦公室，長時間熬夜等習慣都是脂肪肝形成的原因，適量的增加體育鍛煉可實現脂肪肝的逆轉。脂肪肝的患者的運動應以低強度，長時間的有氧運動為主，很多的脂肪肝患者對增加運動抱著消極的態度，雖然知道運動的好處，卻總是有各種的理由讓運動很難得付出行動，他們或是工作生活壓力大，缺乏充分的運動時間，或者是由于習慣了出門坐車，久坐辦公室，很多人都難以堅持往往都是紙上談兵。要想逆轉脂肪肝必須要從小處做起，將患者養成鍛煉的習慣，一次性的過量的運動，或許是比較困難但是如果僅僅是比如飯后散步，久坐辦公后起身活動十幾分鐘等小事情，相信很多人都不會拒絕，此外也可以讓患者逐漸的養成慢跑，或者是騎自行車、打羽毛球、低強度合理的有氧運動可以起到積極的作用。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3451次

• 脂肪肝怎么鍛煉
  脂肪肝可進行常規的有氧運動，步行，慢跑，游泳，騎自行車，打羽毛球，踢毽子，廣播體操等，脂肪肝患者都可以選擇。最佳運動方式為大步快走，運動可有效減少內臟脂肪，改善胰島素抵抗，進而減少肝內脂肪沉積，減輕脂肪肝的程度。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-09 2102次

• 脂肪肝重度怎么調理
  病情分析：可以通過飲食和運動進行調理，平常要做到低鹽低脂飲食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，肝功能異常時還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，肝功能恢復正常后，可以經常的鍛煉身體，控制體重。意見建議：建議脂肪肝患者還要定期的檢查肝功能，血脂，血糖以及肝臟影像學，如果發現轉氨酶升高，就需要服雙環醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1201次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最為常見的疾病，大多數病人都是健康體檢時才知道自己患有脂肪肝。各種原因導致肝內脂肪堆積。常見原因有：長期油膩飲食，大魚大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運動，導致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒有癥狀，重者會出現可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等，化驗肝功會有轉氨酶增高，但是脂肪
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-11-22 9195次

• 重度脂肪肝癥狀
  當今社會生活水平越來越好，，暴飲暴食的人也越來越多，脂肪肝的發病率也隨之升高，重度脂肪肝患者主要表現為食欲減退，身體乏力，肝區疼痛，惡心、嘔吐、肝臟腫大、蜘蛛痣、內分泌失調、維生素缺乏以及黃疸；臨床上如果患者出現無明顯誘因，食欲減退、腹脹，肝區隱痛等癥狀，在排除感冒急性胃炎以及其他疾病之后，需要懷疑
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-10-23 20977次