問濕氣重不可以吃什么
病情描述:
濕氣重不可以吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
濕氣重的人不宜吃性寒的食物如:苦瓜,黃瓜,綠豆,梨,芒果,柿子,獼猴桃等。甜食如:湯圓。月餅,奶油蛋糕,巧克力,糯米糕等。滋陰涼血的肉類如:鴨肉,甲魚,田螺,蚌肉等。還不宜吃辛辣,油膩易上火食物,同時(shí)避免吃宵夜,戒煙酒。
意見建議:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力。
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