問踝部扭傷的急救措施有哪些
病情描述：
踝部扭傷的急救措施有哪些
答醫生回答
崔曉明主任醫師
吉林市人民醫院骨科
2019-12-31
病情分析：
意見建議：
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踝部扭傷的急救措施有哪些踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重損傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關節減少活動，組織不再進一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現小腿，或者其他部位，由于外傷應激制動等，產生的血栓，如果產生血栓，也是比較嚴重的并發癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。
02:02
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 3310次
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。
01:57
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 2753次
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踝部扭傷的急救措施有哪些踝部扭傷一般要及時的進行相關的處理，比如患者在現場一般讓患者的肢體要抬高，同時可以使用木板或者是硬紙殼進行臨時的固定，可以避免踝關節進一步的活動，避免進一步的損傷，可以使用冰塊或者是冰水進行局部的冰敷，可以減輕局部疼痛以及腫脹的情況。一般要及時的讓患者到醫院進行相關的體格檢查，相關的X片檢查CT檢查，主要是觀察患者在踝部是否出現了明顯的韌帶斷裂，或者是局部的骨折，要及時的進行相關的處理，比如患者可能要進行手術治療，單純的韌帶撕裂進行保守治療。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-02 1691次
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踝部扭傷的護理措施踝部扭傷之后肯定會引起局部的腫脹。首先局部的護理措施是進行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次。進行局部的冷敷可以使出血的毛細血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷2天之后可以進行局部熱敷，可以使用熱毛巾或者暖水袋，但是避免燙傷皮膚。適當的熱敷可以促進局部的血液循環，能夠有效的加強局部氧氣以及營養物質的供應，可以達到消腫、止痛以及促進損傷組織恢復的作用。另外還要積極的加強心理護理以及飲食護理。同時對于踝部扭傷還要完善檢查，如果具有手術指征，需要進行手術治療。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-05 1199次
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踝部扭傷忌口的有哪些病情分析：通常情況下，踝關節扭傷后如果沒有骨折發生，一般沒有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見建議：因為酒精和香煙中的物質，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復，容易使患者愈合時間變長，會影響行動功能。另外如果患者踝關節扭傷較嚴重，需要臥床休息，患者在飲食上應該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發生。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-16 1603次
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足踝扭傷應采取哪種急救措施足踝扭傷之后需要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征積極的進行手術治療，在扭傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作。 首先可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來。受傷兩天之內進行間斷性的冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-15 3704次
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踝部扭傷應采取的措施患者出現了踝部的扭傷，大部分是由于患者進行運動，比如打籃球、踢足球，有的時候進行尋找，也會造成踝部的扭傷，應該積極的進行相關的治療。第一，首先要讓患者抬高患肢，這樣有利于消腫，第二，局部應該可以進行冷敷，冷敷可以減少局部血液循環，同時減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。有條件的話可以在踝部進行支具或
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 126次
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踝部扭傷忌口的有哪些踝部出現扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復。建議患者最好是及時先到醫
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1201次
