問雄激素過高怎么調理

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• 雄激素高怎么調理

  雄激素高減少脂肪的攝入，低脂飲食對雄激素高是有一定幫助的。原因是因為雄激素也好，雌激素也好，這一類的激素都叫類固醇激素，合成的最初的原材料都是膽固醇，所以只要減少膽固醇的攝入量，減少雄激素合成的來源，這時雄激素可能有一定程度的下降。但是這種程度的下降，不是絕對意義上能夠有跨度的降低，比如高雄激素血癥，通過低脂飲食就降到完全正常，一般不太可能，所以還得要尋找原因。雄激素升高，女性方面可能是多囊卵巢綜合征，然后剩下比較少見的原因都是由于腎上腺疾病導致的，比如原發性醛固酮增多癥、腎上腺增生或腎上腺腺瘤等，對于腎上腺的疾病只能通過手術才能進行治療。如果是多囊卵巢綜合征，一方面可以通過使用月經周期的藥物來降低雄激素，另外一方面因為多囊卵巢綜合征大多數都伴有胰島素抵抗，所以要少油、少鹽、不吃甜食，然后多做運動，減輕體重，主要是減輕體重之后改善胰島素抵抗，對于雄激素高有很好的改善作用。雄激素高建議先查雄激素升高的原因，找到原因之后再對根進行治療，而不是單純的進行調理。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 2739次

• 女性雄激素過高的原因

  女性雄激素過高，一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高，主要的表現就是月經的異常，異常包括是周期延長或者是不來月經，還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后，毛發相對會比較旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素過高還是導致女性不孕不育的一個最主要的原因。所以對于女性，如果出現雄激素過高，一定要及時的到醫院去就診檢查，以免過高的雄激素，抑制卵泡的發育、抑制排卵，進而影響到月經，甚至影響到女性的懷孕等。

  

  01:31
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 3455次

• 雄激素過高怎么調理
  1.保持充足的睡眠，還要保持規律的生活，尤其在月經更年期等特殊日子里更要注意及時轉移自己的不良情緒。當女性出現臉上長斑，白帶異常，月經不調等癥狀時就更加需要注意。2.了解原因對癥下藥，找出引起體內雄激素分泌過多的原因并對癥治療。有些女性雄激素分泌過多是由于多囊卵巢綜合征引起或者是由于內分泌失調引起，所以一定要先找出原因對癥治療。3.保持良好的情緒。雄激素過多，原因還是因為內分泌失調導致的，大腦皮層對內分泌的調節不靈或者是子宮內膜受損對女性激素的反應不靈敏，反射性的影響了內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。有的女性更是因為外界環境的影響出現了焦慮、憤怒等不良情緒，所以建議女性在日常注意調節自身的情緒，保持心情樂觀。4.控制體重。女性在控制體重的同時，應當注意自己的月經周期，發現周期過長或者月經量過少要及早的就診，及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢，把性激素水平調整到正常的水平，盡量避免多囊卵巢綜合癥。
  語音時長 1:42”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-19 46973次

• 女性雄激素過高怎么調理
  1、拒絕碳酸飲料，飲料含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。2、多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。比如可以多吃蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。3、多吃豆類食物，為什么總是提到女性要多吃豆類食物呢，尤其是黃豆，可以有效地為女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。4、月經期間的飲食和作息，如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片姜片，一天飲用2次，可以緩解痛經。而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵。5、不要過多地吃甜食和鹽分，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。而過咸的食物，不利于體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。6、遠離冰冷辛辣等刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣，才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最后導致月經不調。
  語音時長 1:57”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-13 168691次

• 女人雄激素過高怎么調理
  正常女性雄性激素分泌過高會容易出現男性第二性征，長出細密的汗毛，所以女生也會長胡子。雌激素分泌不足，可能是壓力大或是月經引起的內分泌暫時失調，體內雄激素過多的原因有腎上腺皮質疾患。卵巢疾患，體質性的多毛癥，精神因素，藥物影響等。多吃豆腐，豆類制品，木瓜，牛奶。最好不要直接服用雌激素，會有很多后患，如影響月經周期，發胖等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 6904次

• 女孩雄激素過高怎么辦
  女性雄激素過高，建議首先到醫院做相關檢查，確定是否是由于卵巢功能問題，腎臟疾患，精神因素，藥物影響等原因而導致的，然后做出相應的對癥或者是對因治療，在飲食方面建議多吃黃豆以及豆制品，因為大豆當中含有天然的雌激素，能夠補充雌激素從而對抗雄激素。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2701次

• 女性雄激素過高怎么調理
  1、拒絕碳酸飲料，飲料含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。2、多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。比如可以多吃蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。3、多吃豆類食物，為什么總是提到女性要多吃豆類食物
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 617次

• 女性多囊雄激素過高怎么調理
  多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡期女性常見的內分泌疾病，雄激素過高是其主要特征之一。針對這一問題，患者可以從多個方面進行調理。生活方式的調整至關重要，增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、大麥等，有助于清除體內過量雌激素。同時，減少高熱量食物，控
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-27 0次