問為什么總是感覺腳特別累
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為什么總是感覺腳特別累
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感覺渾身乏力特別累是哪有問題在生活中，很多人都有過渾身乏力、特別疲憊的經歷，這可能是由多種原因引起的。從中醫角度來看，脾胃虛弱是常見因素之一。脾胃是后天之本，氣血生化之源。當脾胃功能不佳，無法正常運化水谷精微，身體得不到充足滋養，就容易感到乏力疲倦。此時，患者可考慮選用同仁堂參苓白術丸。它由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，其中所含的人參可大補元氣，搭配白術、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆等成份，可發揮健脾、益氣的功效，能幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。除了脾胃問題，缺乏維生素也可能導致乏力。比如維生素B族參與身體的新陳代謝，缺乏時能量代謝受影響。患者可考慮選用恒健復合維生素B片治療，此藥物含有多種B族維生素，可補充身體所需，助力維持正常生理功能。另外，貧血也可能是乏力的誘因。當身體缺乏鐵元素等造血物質時，易引發缺鐵性貧血，從而導致身體乏力、頭暈等癥狀。此時患者可考慮遵醫囑使用力玖硫酸亞鐵片，此藥物含有豐富的鐵元素，能幫助補充鐵元素，改善貧血狀況，讓身體重新充滿活力。如果長期感覺渾身乏力特別累，建議及時就醫檢查，同時可在醫生指導下合理選用上述產品來改善癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:32
張子義
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 8173次
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為什么感冒總是頭疼感冒引起頭疼的原因主要有以下幾點：第一，外感風寒引起的風寒感冒，主要是因為風邪上犯侵犯頭部而引起的頭疼；第二，是感冒會引起鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀，在晚上因為鼻塞、流涕影響睡眠的質量，白天就會因為睡眠不足、睡眠質量下降而引起白天的頭痛、疲倦等癥狀；第三，感冒的時候出現的發熱等癥狀，因為反復的發熱會引起心率增快、血壓上升，會引起因頭顱血管擴張而引起頭痛的癥狀。所以在感冒出現頭痛的時候一定要分析引起頭痛的原因，可以對癥的應用抗感冒的藥物來緩解頭痛的癥狀，在口服抗感冒藥物三天效果還不理想時建議及時的到醫院就醫，進一步做檢查來分析判斷引起頭痛的原因，進行有效的臨床治療，而不要因為在家反復的用藥而延誤病情。
01:58
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-21 9454次
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為什么睡覺起來特別累睡覺起來特別累，一般都是與腰部的肌肉有一定的關系，可能是由于睡姿不好，導致腰部的肌肉沒有得到徹底的放松，引起累的情況。也有可能是晚上熬夜，熬的太嚴重，過度勞累導致的。也有可能是由一些腎臟的疾病引起的，可以檢查尿常規和腎功能，就可以排除有沒有腎臟相關的疾病。同時，要注意多休息、不要過度勞累、飲食合理健康、作息時間也要有規律。平時應該要考慮是否是缺乏運動、長時間的坐立、過度的縱欲導致的。平時可以每天晚上用熱水袋熱敷腰部，配合適當的針灸、理療或者按摩等來緩解累的情況。還要注意，不要枕頭過低或者是過高，盡量睡不要太軟的床鋪，這樣很有可能會使腰部睡姿不舒服，引起腰部的酸痛或者是勞累。語音時長 01:25”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-04-29 11342次
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為什么總感覺累那么很多原因和疾病都會導致這種感覺，比如常見的一些睡眠不好，睡眠障礙，焦慮癥，情緒低落，抑郁癥等。另外就是一些慢性基礎性的疾病，慢性貧血，慢性肝炎，慢性腎炎以及糖尿病，高脂血癥，腦血管供血不足，心力衰竭，還有肺部的疾病等，都容易出現這種情況。所以，要針對具體出現的癥狀進行相應的檢查和分析，找出具體的病因，如果是慢性貧血，則需要針對貧血的病因進行處理。如果是焦慮癥或者是情緒低落，則需要調整好情緒狀態，針對具體的疾病和病因進行處理，往往就能夠取得比較好的效果。語音時長 1:25”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-25 25204次
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總是后背疼，渾身沒勁感覺特別累怎么回事病情分析：主要考慮還是缺乏體育鍛煉或久坐，彎腰等不良動作太多，引起慢性積累性勞損導致。目前應避免受涼，改變不良習慣，盡量多參加體育鍛煉。意見建議：在加強體育鍛煉后，一般都可得到明顯的改善。如果伴隨其他癥狀，如下肢的麻木，疼痛，無力等，建議到正規醫院骨外科門診進行診療。
田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-12 8004次
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為什么總感覺累可能是進行了高強度的體育運動鍛煉，或者是近期壓力過大，出現身體疲勞的原因有很多，需要具體情況具體分析，如果不是以上情況就需要患者仔細分析近期自己身體出現的癥狀，如果持續時間長，情況比較嚴重就應該及時到醫院進行診斷治療。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-16 2202次
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貧血感覺特別累患有貧血時感覺特別累主要是由體內血紅蛋白下降、紅細胞數量減少等原因引起的。1、血紅蛋白下降：貧血指的是循環血液中單位體積內紅細胞數、血紅蛋白含量等低于正常值的一種病理狀態，因為血紅蛋白具有一定的攜氧能力，當貧血時，體內的血紅蛋白含量會降低，從而會造成體內缺氧的情況，當缺氧時，會使體內的組織細胞無法正
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-07-25 541次
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身體疲憊總是感覺累是因為什么身體疲憊總是感覺累，常與腎陽不足、脾虛痰濕內阻相關。中醫認為，腎陽為生命活動的原動力，推動氣血運行；脾為后天之本，主運化水谷精微。若腎陽虧虛，溫煦失職，氣血運行不暢，機體能量供給不足，則出現精力下降、氣短乏力；脾虛則運化無力，水濕內停化為痰
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-09-18 0次
