問懷孕頸椎痛可以按摩嗎

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• 為什么懷孕頸椎痛

  懷孕以后出現頸椎疼痛，可能是因為孕婦長時間低頭伏案工作或者玩手機打電腦，或者是低頭做一些精細活動，導致頸項部肌肉勞損，頸椎生理彎曲變直或者反弓，進而出現疼痛。緩解疼痛可采取以下措施：1、多用暖水袋進行熱敷，增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。炎性水腫減輕之后，疼痛的感覺明顯減輕。2、避免受涼，因為受涼之后血液循環減慢，炎性代謝產物出現堆積，會導致癥狀進一步的加劇。在坐位的時候，雙側肘關節要有支撐，頭略微的后仰，選擇有靠背的座椅，這樣才能夠保持整個頸、肩、背部的肌肉充分處于放松狀態，肌肉放松了，才能夠有助于病灶的恢復。3、去正規醫院的推拿科進行局部的推拿按摩治療，增加軟組織的血液循環，讓它們充分的放松，并且可以適當的采取紅外線照射的方法增加血循環，促進恢復。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3148次

• 頸椎痛可以熱敷嗎

  頸椎痛可以熱敷，但主要針對于頸椎無菌性炎癥病灶、骨質增生、受涼所導致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因為當熱量順著人體內的流動介質進入人體組織，會加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強，對于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過高的熱敷袋來麻木皮膚，減輕疼痛。長此以往會降低皮膚對外界的敏感度。最佳的熱敷時間，應該在15-20分鐘之間。因為熱敷的熱量最少需要15分鐘才能進入人體組織，發揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對于癥狀比較嚴重的頸椎病患者來說，熱敷沒有明顯的效果。一定要選擇正規的醫院，聽取專業醫生的治療建議，不能盲目治療。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5388次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕期間如果有頸椎疼痛，是可以按摩的。頸部的按摩可以解除頸部肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態，從而緩解頸椎不適的癥狀，并且可以通過按摩以后能夠促進頸部的血液循環。對于炎性水腫的吸收消退以及神經根受壓、水腫的吸收有很好的幫助作用，從而能夠很好的緩解頸椎不適的癥狀。但是手法一定要輕柔得當，避免刺激。平時睡覺時一定要多注意睡姿，避免睡高枕頭。注意保暖，避免受涼，不要長期低著頭，以免導致頸椎疼痛的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-29 1844次

• 頸椎痛可以按摩嗎
  在病人出現頸椎痛以后，是可以按摩的，通過按摩能夠促進頸部的血液循環，促進頸椎部位炎性水腫的吸收和消退，還能夠解除頸后部肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態，以緩解頸椎疼痛的癥狀。但是按摩一定要到正規的醫院，讓熟練的醫師進行按摩，以免粗暴頸椎按摩以后，導致頸椎部位疼痛情況的加重。如果說在按摩的同時，再配合頸椎部位針灸理療的治療，對于頸椎疼痛癥狀的減輕、恢復更有很好的幫助作用。在出現頸椎疼痛情況以后，平時一定要減輕頸部椎體的受力，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導致疼痛情況的加重。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 4182次

• 頸椎痛按摩什么部位
  頸椎出現了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴重的神經根型頸椎病，推拿、按摩有可能會導致神經的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對于頸型頸椎病可以適當的進行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2301次

• 頸椎痛怎么自己按摩
  病情分析：1，按摩百會。用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。2，對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其余四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。意見建議：一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作，學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。適當加強活動，增加戶外運動，加強營養，避免受寒，受涼。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-03 2003次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長期坐姿的習慣，不良的坐姿會導致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過頸部活動和按摩來緩解癥狀。懷孕后注意減少長期一個姿勢不動，要適當的進行體育鍛煉，也要養成良好的作息時間或者飲食習慣，避免長期熬夜或做一些不健康的行為。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 懷孕能按摩頸椎嗎
  懷孕能按摩頸椎，但需特別注意按摩的方式和方法。頸椎按摩可以有效緩解孕婦因長時間臥躺或其他原因引起的頸椎疲勞和疼痛。通過專業的按摩手法，可以放松頸部肌肉，促進血液循環，從而減輕不適感。然而，由于孕婦處于特殊生理狀態，按摩時必須遵循輕柔、適度的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次