問腰肌勞損該怎么治

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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3191次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損該怎么治
  如果是比較輕的腰肌勞損，患者可以首選保守的治療措施來治療。日常生活中減少彎腰的時間，改掉不良的坐姿、站姿，還有可以適當的進行腹肌腰背肌的功能鍛煉，對于疾病的恢復也可以起到幫助。另外可以選擇藥物的治療還有物理的治療，藥物可以選擇尼美舒利，布洛芬，塞來昔布，或者是腰痛寧膠囊，伸筋丹膠囊等一類的藥物作為輔助治療，也可以結合著艾灸，熱敷，中藥的熏洗等方式來治療。如果疼痛特別嚴重，可以選擇針刀松解的治療，以及局部封閉治療的措施來治療，可以說效果非常的好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-19 1108次

• 怎么治腰肌勞損
  腰肌勞損的治療原則，是調整生活以及工作方式，減輕負重，注意休息，通過藥物和理療進行輔助治療，治療的方式主要是分為物理治療和藥物治療兩種。第一，物理治療是針對病情較重的患者，除了醫院常用的牽引法，還可以通過按摩等理療方式，需要說明的是這些療法必須是在正規醫生的指導下進行。第二，藥物治療又分為外用藥和內服藥兩類，外用涂抹的是膏藥，醫院大多數選用辣椒堿軟膏，扶他林乳膠劑等不太具有刺激性氣味，不會對衣物產生染色的藥品；口服藥物有芬必得，扶他林片等非甾體類抗炎藥物，在用藥時需要經過醫生的指導下服用，對于有固定壓痛點的患者，可以使用激素加普魯卡因或者利多卡因在疼痛點進行封閉治療。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬于種慢性的疾病。但是這個是具有明確的腰部反復勞損的病史，也就是經常屈伸或者是腰部扭轉經常負重等情況，治療雖然不困難但是容易復發，應該通過避免導致腰肌勞損的誘發因素，避免久累、久坐、彎腰等不良刺激，可以減少其復發的幾率。
  語音時長 2:01”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-03 2582次

• 怎么治腰肌勞損
  病情分析：如果疼痛明顯，可以遵醫囑短期應用一些非甾體類抗炎藥來緩解疼痛，外用的或口服的，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、塞來昔布等，避免過敏，可減輕炎癥反應，緩解局部肌肉軟組織疼痛。.待急性期過后，可配合一些理療，如針灸、推拿等。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，確定自身情況，在醫生的指導下，選擇適合自己的治療方法，避免耽誤病情。平時要注意休息，避免久坐和勞累，注意腰部保暖。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-28 401次

• 腰肌勞損怎么治
  病情分析：腰肌勞損可以通過物理以及藥物治療等改善癥狀，提高生活質量。對于腰肌勞損來說，在臨床中比較常見，可以選擇穴位的針刺、按摩等治療有一定的效果，同時可以配合口服布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等對癥治療，改善癥狀。具體的治療方案要以面診醫生指導為準。意見建議：治療期間患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免干重體力活。同時還要注意保暖，別著涼，避免久坐、久站，以防影響病情的恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-04-01 401次

• 怎么治腰肌勞損
  腰肌勞損在治療方面可以采用藥物和手術的方法來進行治療。藥物治療主要是利用消炎止痛藥類的藥物進行；而手術治療是對于病情較嚴重的患者。通過積極配合治療后疾病是可以得到康復的。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。還可以選擇做些理療、推
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損該怎么治療
  腰肌勞損是我們現在日常生活中腰部主要疾病的代名詞，那么出現腰肌勞損，我們怎么樣去治療是關鍵，如果治療不當很可能會讓腰部疾患愈發嚴重，所以針對腰肌勞損，一定要學會用科學的方法去治療：1、保證自己體位的正確，無論是開車、坐辦公室、學習、工作，這是最主要的；2、其次保證自己不會過度勞累；3、適當進行加強腰
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 7866次