問糖尿病人每頓吃多少主食

為你推薦

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3210次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 14414次

• 糖尿病人每頓吃多少主食
  糖尿病患者每頓吃多少主食，主要取決于患者的標準體重和活動量。患者的標準體重主要是根據患者身高來計算的，如果身高是165cm糖尿病患者，他的標準體重大概是60kg。如果他從事的是輕體力活，他每天需要攝入的總能量應該就是1800千卡左右。然后再加總熱量分配到三餐當中，其中主食也就是谷薯類，大概占到50%-60%。也就是說，他每天需要攝入的主食產生的熱量大概是900千卡左右，他每一頓需要吃的主食大概是多少，大概是二兩左右。
  語音時長 01:15”
  陳斌 副主任醫師淮南市第一人民醫院

  2019-12-17 8202次

• 糖尿病人一天應該吃多少主食
  有糖尿病的患者一定要注意一天的主食的攝入量大概是在300-350克左右，可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜，限制糖分和碳水化合物的攝入。同時還應該要注意可以適當的多吃一些粗糧，還有一些豆制品。因為這一類的食物當中熱量含量比較低，而且還能夠有效的增加腸道的動力，幫助消化與吸收，能夠及時的補充人體所需要的一些維生素、纖維素還有蛋白質。同時還應該要注意積極配合醫生服用降血糖的藥物來進行降血糖，使血糖控制在正常的范圍之內。另外像老年人一定要注意，盡量的要少吃一些主食。同時多運動，運動對于血糖的控制有很好的幫助作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-18 7457次

• 糖尿病人一天應該吃多少主食
  病情分析：糖尿病一天的主食攝取量應在400克左右。主食可以多吃一些粗糧，比如玉米、燕麥、糙米、小米等。減少精米面的攝入，精米面中含有大量淀粉，對血糖控制不利。糖尿病平時也要控制好血糖，按時注射胰島素，保持血糖平穩。意見建議：患有糖尿病要多食用低糖食物，減少甜品、飲料、巧克力等含糖量比較高的食物，以免導致血糖升高。平時也要定期檢測血糖，定期復查身體，可以預防并發癥。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-03 2202次

• 糖尿病人吃什么主食
  建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭，但都得注意量，建議到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科，制定一份適合您的飲食方案。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-22 2701次

• 糖尿病人一日三餐主食吃多少
  糖尿病人一日三餐主食吃250g左右。糖尿病通常是因為體內胰島素分泌異常引起的，與不良的飲食習慣以及遺傳因素有一定的關系，患病以后容易導致患者出現多飲、多尿\身體消瘦以及渾身乏力的情況，在一日三餐當中可食用的主食一般包括米、面、高粱、燕麥、玉米等各種淀粉類食物，主食的攝入量每天應該控制在250g左右，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 1090次

• 桃糖尿病人能吃嗎能吃多少
  糖尿病人一般能吃桃，通常可以吃半個到一個桃。桃是日常生活中常見的一種水果，桃中的營養價值較高，含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠、碳水化合物，同時還含有鐵、鉀等營養元素。吃桃不僅能夠補充身體所需的營養，還可以提高機體免疫力，對促進病情恢復有幫助。雖然桃中含有果糖成分，但是屬于含糖量較低的水果，如果患
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-02 0次