益生菌晚上吃有效果嗎?

女, 9歲

2020-09-09 3753次

病情描述:

益生菌晚上吃有效果嗎?

醫生回答

病情分析:

在白天或晚上服用益生菌,對孩子的影響都不大。但最佳的服用時間一般是在飯后半小時左右,此時胃酸會影響益生菌的活性,使益生菌利于存活。益生菌對人體腸胃的調節起著關鍵性作用。

意見建議:

在日常生活中,除了適當服用益生菌,也要在食物方面,避免油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。也可盡量做到少食多餐,盡量不要暴飲暴食。這樣才能最大發揮益生菌的效果。

病情分析:

晚上吃益生菌也是有效果的。服用益生菌并沒有特定的時間,任何時間都可以。益生菌能夠改善腸道菌群,促進腸道蠕動,預防和改善腹瀉、便秘的癥狀。也能刺激腸道免疫機能,改善腸道免疫力。還能產生消化酶,幫助人體更好的吸收營養。

意見建議:

服用益生菌時,可以用40℃的溫水或牛奶沖服。平時益生菌最好保存在合適的溫度,以免溫度太高影響益生菌的活性。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| free性中国熟女hd| 色猫咪av在线网址| 日本国产中文字幕| 国产成人久久精品二区三区| 亚洲va欧美va国产综合久久 | 三级4级做a爰60分钟| 色八a级在线观看| 无套日出白浆在线播放| 国产一级一级毛片| 久久久久久久综合| 老师好紧开裆蕾丝内裤小说| 无码天堂亚洲国产AV| 国产chinasex对白videos麻豆| 丰满少妇高潮惨叫久久久一| 色多多免费视频观看区一区| 我的初次内射欧美成人影视| 可以看女生隐私的网站| 一级毛片免费观看不收费| 精品免费国产一区二区三区 | 你把腰抬一下不然没法发动| www.亚洲一区| 看一级毛片免费观看视频| 夫妇交换4中文字幕| 亚洲男人的天堂在线播放| 2018天天操| 最近中文字幕高清免费大全8| 国产女人高潮抽搐喷水免费视频| 亚洲av无码一区二区二三区| 高清欧美一级在线观看| 日日干夜夜操s8| 动漫人物将机机插曲3d版视频 | 国产精品午夜剧场| 日本人成18在线播放| 哈昂~哈昂够了太多太深小说 | 日韩成人免费视频| 国产91精品一区二区| 一二三四社区在线中文视频| 污网站免费观看污网站| 国产精品9999久久久久仙踪林| 久久亚洲国产精品五月天婷 |