問如何降低高血壓

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• 如何降低妊娠高血壓

  我的理解是你想問如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的，我們就是針對(duì)于引起高血壓疾病，發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預(yù)防包括三個(gè)方面，第一生活習(xí)慣、心理素質(zhì)、營養(yǎng)狀況的一個(gè)調(diào)整。第二、針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病變的積極治療，包括營養(yǎng)因素的干預(yù)、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。

  

  01:02
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2614次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺得，從我本人來講，覺得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7072次

• 高血壓如何降低
  主要有以下幾點(diǎn)：一、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物治療，降壓藥物主要有六大類，具體的選擇方法一定要遵從醫(yī)生的建議，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥，不可自己盲目選擇。二、改善生活行為可通過減輕體重、減少鈉鹽的攝入量、補(bǔ)充鈣和鉀、減少脂肪攝入、注意運(yùn)動(dòng)，同時(shí)戒煙、戒酒、戒精神壓力，保持心理平衡。三、血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化，由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥應(yīng)該分別對(duì)待，選擇合適的藥物劑量已獲得最佳的療效。四、多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制，降壓治療后血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種因素仍然對(duì)預(yù)后會(huì)產(chǎn)生重要的影響。
  語音時(shí)長 1:12”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 6467次

• 如何降低高血壓
  降低高血壓的方式主要有治療性生活方式干預(yù)，藥物治療以及其他精神心理因素控制。首先應(yīng)減輕體重，多數(shù)情況是由于肥胖而造成心臟負(fù)荷過重，導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生，同時(shí)應(yīng)減少鈉鹽攝入。另一方面需補(bǔ)充鉀鹽，可以多食用新鮮蔬菜水果，同時(shí)減少脂肪攝入，戒煙戒酒，增加運(yùn)動(dòng)。如高血壓二級(jí)及以上的患者，則需要使用降壓藥物治療。同時(shí)高血壓合并糖尿病，已經(jīng)有心腦，腎靶器官的損害，也需要服用藥物治療。同時(shí)凡血壓持續(xù)性增高，改善生活方式后血壓仍未獲得良好控制，也需要使用藥物治療，藥物治療主要包括利尿劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑，以及ACEI類，ARB類藥物，需根據(jù)患者不同的情況選用不同的藥物治療，才能良好的降低血壓。
  語音時(shí)長 01:28”
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 2913次

• 怎么降低高血壓
  降低高血壓首先生活方式要改變，合理飲食結(jié)構(gòu)，建議大家要低鹽飲食，控制飲食里面的含鹽量，多吃新鮮蔬菜水果比如蘋果，火龍果，多吃香蕉。另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天都要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打太極拳，多吸入負(fù)氧離子等待。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-15 2604次

• 年輕人如何降低高血壓
  病情分析：高血壓與多方面的因素有關(guān)系，比如遺傳，生活作息，飲食習(xí)慣，性別，年齡。年輕人高血壓一部分可能是與遺傳性因素有關(guān)，大部分原因主要還是生活作息不規(guī)律，熬夜，肥胖引起。輕度的高血壓沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，首先應(yīng)調(diào)整自己的生活作息和飲食習(xí)慣，少食油膩刺激性的食物，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，需要選擇降血壓的藥物，比如可以選擇苯磺酸氨氯地平片。意見建議：日常生活中要選擇多種維生素和礦物質(zhì)的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，獼猴桃。保持生活作息的規(guī)律，避免煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-20 901次

• 高血壓如何降低
  主要有以下幾點(diǎn)：一、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物治療，降壓藥物主要有六大類，具體的選擇方法一定要遵從醫(yī)生的建議，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥，不可自己盲目選擇。二、改善生活行為可通過減輕體重、減少鈉鹽的攝入量、補(bǔ)充鈣和鉀、減少脂肪攝入、注意運(yùn)動(dòng)，同時(shí)戒煙、戒酒、戒精神壓力，保持心理平衡。三、血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化，由
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 312次

• 高血壓如何降低
  高血壓的降低需要綜合多方面的治療措施。首要的是調(diào)整生活方式，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足休息。然而，當(dāng)這些措施無法有效控制血壓時(shí)，藥物治療成為關(guān)鍵。藥物治療高血壓主要通過幾類不同的藥物來實(shí)現(xiàn)：1、利尿劑，如氫氯噻嗪，它通過促進(jìn)腎臟排放更多的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-15 0次