爬行多久能治好腰椎病

男, 62歲

2019-01-23 3249次

病情描述:

爬行多久能治好腰椎病

醫生回答

病情分析:

對于腰椎疾病進行爬行治療,沒有什么很好的效果的。腰椎疾病比較常見的是腰椎間盤突出癥以及腰肌勞損。首先還是要積極的端正腰部姿勢,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢。可以多睡硬板床休息,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及燕子飛等等。

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