問上班坐久了腿腫怎么辦

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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當(dāng)然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9227次

• 胰腺癌腿腫怎么辦

  胰腺癌的患者出現(xiàn)腿腫，我們還是要分析一下，它導(dǎo)致腿腫的原因，比如說是因為一個營養(yǎng)不良，導(dǎo)致的，那么這個時候我們主要還是，要幫助患者能夠多補充，一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如說在患者能夠接受的情況下，我們適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白來提高患者的一個營養(yǎng)狀態(tài)，這樣的他的腿腫，可能會逐漸的緩解，另外就是還有一些患者，可能是因為胰腺癌晚期有大量的腹水，有腹內(nèi)壓的升高導(dǎo)致的，那么這個時候可能我們還是要適當(dāng)?shù)娜ゲ扇∫恍├虻拇胧?dāng)然到了胰腺癌的最后階段，因為這種嚴(yán)重的這種低蛋白血癥，嚴(yán)重的腹脹，可能確實是腿腫的治療會越來越困難，那這個時候我們就是，要結(jié)合患者的一個自身情況采取一些綜合的治療。

  

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  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-01-18 6765次

• 上班坐久了腰疼怎么辦
  ?有以下幾個小點，大家要注意：第一、牽引治腰疼法，患者趴在床上，雙手抓住床頭，另一個人緊抓患者的腳踝向后方牽拉，連續(xù)十次，連續(xù)數(shù)日，可使腰痛減輕。第二、推小腿治療法。患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加壓，經(jīng)常按壓可以減輕腰部的疼痛。第三、抖腿治療法，取站立位，用側(cè)身，患者的腿放松，手掌按大腿后方，左右抖動肌肉一到兩分鐘，每日數(shù)次，可使腰痛減輕。
  語音時長 1:25”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 15683次

• 坐久了腿腫是怎么回事
  坐久了，發(fā)生腿腫的現(xiàn)象，主要是由于長時間久坐時下肢的靜脈回流比較慢，容易造成回流受阻，并且大部分的血液匯集在腿部的血管當(dāng)中，就會引發(fā)出現(xiàn)腿部的腫脹情況,如果患者患有靜脈曲張的疾病，腫脹的情況會更加的明顯。如果患者長期的出現(xiàn)腿部的腫脹，最好是及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，了解一下到底是什么原因造成出現(xiàn)腿部的腫脹，再根據(jù)檢查的結(jié)果，來及時進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-12 1218次

• 上班站久了腿腫怎么辦
  病情分析：久站導(dǎo)致下肢腫脹這種情況，主要是久站導(dǎo)致的血液回流障礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)下肢腫脹的現(xiàn)象。同時久站容易導(dǎo)致出現(xiàn)下肢靜脈血管曲張，也容易出現(xiàn)下肢腫脹的現(xiàn)象。意見建議：建議避免久站，站久了可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢菹⒌臅r候可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾鲆恍岱螅茨Γ懑煟∪獾氖湛s活動等方法促進(jìn)血液回流，有助于減輕腫脹的現(xiàn)象。如果有下肢靜脈曲張等疾病的話，要積極的治療這些疾病。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-10 3702次

• 坐久了腿會腫正常嗎
  久坐因為腿腳長時間下垂不動，因為重力的作用，血液容易在下肢積聚，造成血液回流不暢，時間久了就會引起腫脹。建議長期久坐的人，在空閑時可以多踮踮腳，站立幾分鐘之后再坐下，或者按揉一下小腿促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的預(yù)防腫脹。如果平時也有下肢腫脹的情況，觀察一下是否有下肢靜脈曲張的現(xiàn)象，或進(jìn)一步做一下尿常規(guī)檢查。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 6904次

• 坐久了腿腫是怎么回事
  考慮的是經(jīng)前綜合征，不少女性會在經(jīng)前表現(xiàn)為煩躁、頭痛、失眠等，但是水腫也屬于經(jīng)前綜合征的一種，因為經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平可能達(dá)到最高峰，引起輕度的水腫，一般表現(xiàn)為腳踝水腫、乳房腫、盆腔積液等，但是當(dāng)月經(jīng)到來后，此類水腫便會消失，無需過多擔(dān)心。二，藥物引起的水腫，水腫也屬于一些藥物的副作用、不良反應(yīng)，比如
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 47次

• 來例假坐久了腿腫是怎么回事
  來例假是指來月經(jīng)，來月經(jīng)坐久了腿腫可能是血液循環(huán)不良、激素水平變化、下肢靜脈曲張等原因引起的。1、血液循環(huán)不良：長時間座位一般會影響腿部的血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流受阻，引起下肢水腫。可以通過適當(dāng)?shù)倪\動或者把腿部抬高，促進(jìn)血液循環(huán)進(jìn)行改善。2、激素水平變化：女性在來月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平一般會發(fā)生變化
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-07-19 0次