問重度肥胖癥該怎么減肥

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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 9041次

• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標準，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標準差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎，以行為矯正為關鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴禁短期快速減重，嚴禁饑餓、變相饑餓療法，嚴禁藥物減重，嚴禁手術去脂。應該以教師、家長，和醫務人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標是培養科學正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2020-04-30 3003次

• 肥胖癥怎么減肥
  如果是得肥胖癥，一定要進行科學的減肥才能達到良好的效果。健康的減肥應該是運動加適量的飲食調理，治療主要是通過抑制食欲和增加排泄，來達到減肥的效果，早期可有明顯的效果容易反彈，而且藥物都有比較大的不良反應，所以首先不建議用藥物治療，手術治療也是有一定的風險。減肥是一項持久的工程，要選擇健康的減肥方法，每天可以抽出半個小時到一個小時時間做有氧運動，如跑步，游泳，打太極等等。一般運動超過半個小時身體才開始燃燒脂肪，飲食方面不要太節制，因為節食會對身體造成一定的影響，例如代謝會減慢會更容易餓，更容易誤攝入更多的食物，所以三餐飲食要均衡少吃肥膩，高脂肪的食物多吃蔬菜、水果、豆類、奶制品等，肥胖會造成很多的疾病的發生如高血壓，高血脂，糖尿病等，應該再配合運動和飲食的同時積極治療疾病，這樣才能收到良好的效果。不能盲目的減肥，這樣會加重疾病的負擔，所以一定要健康的減肥。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-24 4126次

• 我孩子肥胖癥該怎么減肥
  現在兒童肥胖的問題越來越得到大家的重視，兒童肥胖考慮與經常吃零食，偏食，營養過剩，不愛運動，不吃早飯，精神創傷以及長時間的玩電子游戲，體育活動少等等均有關系，那兒童得了肥胖癥應該怎么辦呢？首先要從飲食方面入手，要保證蛋白質，纖維素，維生素的足量，對于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物，要適當的控制這兩類食物的攝入量；第二運動方面，要保證孩子每天都要有足夠的運動量，以保證攝入的食物消耗的熱卡以及生長發育所需的熱卡三者之間的平衡，還要注意運動的趣味性和持續性；第三個方面就是要糾正一些不良的生活習慣，比如說飯后立即做作業，或者是長時間的坐在電腦前或者電視機前，這些都應該注意糾正。如果經過上述努力體重仍不理想的話，應該考慮一下有沒有繼發性肥胖的可能性，注意排除繼發性肥胖。
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  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-26 3982次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥治療有兩個環節，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強調以行為，飲食，運動為主的綜合治療，必要的時候輔以藥物或者是手術治療，對于繼發性的肥胖癥應該針對病因進行治療，各種并發癥及伴隨病應該給予相應的處理。
  李君 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-11 1602次

• 肥胖癥怎么減肥
  患有肥胖癥是非常常見的。隨著人們生活水平的提高，飲食結構發生變化，出現肥胖的人越來越多。肥胖是心腦血管疾病的危險因素。而且肥胖還會影響工作，學習生活。所以要注意減肥。最常見的方法是通過適當節食的方式控制體重。減少碳水化合物的攝入，控制總熱量。另外要注意加強運動，通過運動也能達到減肥的目的。減肥過程中一定要注意科學合理。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-06 1702次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學健康減肥，改變飲食結構以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環境
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1271次

• 肥胖癥怎么減肥
  肥胖癥多與遺傳因素，環境因素，飲食習慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關，肥胖是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。肥胖不僅影響身材還給身體健康帶來很大危害，所以減肥勢在必行，減肥是一個漫長而艱難的過程，需要毅力和耐力，貴在堅持。提倡科學健康減肥，首先改變飲食結構及
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-18 2727次