問風寒感冒怎么食療

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• 什么是風寒感冒

  風寒感冒一般多發于較寒冷的秋冬季節，是因為受了寒邪引起來的疾病，常見的癥狀是惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、身痛、鼻塞、流清鼻涕，還有咳嗽、吐白痰、喜歡熱，還有一些患者的舌苔是薄白的。人體沒有及時適應外界氣候變化，就很容易造成寒邪的侵入，造成風寒感冒。如果患者有不當的生活起居，也很容易患上風寒感冒，比如經常吹電扇、空調或者淋雨，不注意休息，疲勞過度，就很容易導致寒邪的侵襲，引起風寒感冒。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 7743次

• 風寒感冒和風熱感冒的區別

  風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治療應以辛溫解表為主。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治療應以辛涼解表為主。建議風寒感冒其實只要想辦法出汗就行，比如喝熱茶，別太濃，還可以喝生姜湯，宜進食牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。室內空氣要新鮮，注意通風。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-06 24288次

• 風寒感冒食療法
  風寒性感冒患者食療的方法，一般是選擇清淡的，營養均衡的，豐富的，而且很容易被消化和吸收的食物為主。比如可以選擇稀粥，水果羹。將水果做成水果羹，將新鮮的蔬菜做成蔬菜粥，可以再適當的放入一些瘦肉，做成瘦肉粥來吃。這樣既能夠補充患者所需要的營養和能量，補充一定的熱量，提高體質，而且也不會加重消化系統的負擔，能夠提高機體的免疫力，能夠緩解風寒性感冒的癥狀。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-11-02 2636次

• 小兒風寒感冒咳嗽食療
  小兒風寒感冒咳嗽，關于食療方面的問題，家長可以應用紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克，以三碗水煎至過半，然后給小兒服用能夠起到食療的功效，同時還可以給小兒吃一些金橘，或者是吃一些雪梨，能夠起到止咳的功效。小兒風寒感冒單純通過食療的方法效果并不是很好，同時可以給小兒配合服用風寒感冒顆粒進行治療。在此期間，小兒一定要多注意休息，避免玩耍的時候過度勞累，清淡飲食，多呼吸新鮮的空氣，能夠有效地促進小兒更快的康復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-11-10 5491次

• 風寒咳嗽食療有哪些
  ①姜蔥粥 生姜、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生姜、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發散風寒解表的功效。②姜糖水 生姜20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開后趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1502次

• 風寒咳嗽吃什么食療
  患者可以服用：1.姜蔥粥。生姜、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生姜、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發散風寒解表的功效。2.姜糖水。生姜20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開后趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰濕，加重咳嗽。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-29 2402次

• 風寒感冒食療方法
  風寒感冒的食療選材中，大多情況下會選擇具有發汗作用的食材，如辛辣的生姜、蔥白類做主要的材料，以下就是食譜：1.將大米、生姜放入鍋中煮沸，然后放入蔥白，等粥煮好后放入米醋，稍煮即可食用。2.將生姜切片或切絲放入杯中，用開水沖泡，并蓋上杯蓋燜5分鐘左右，再放入紅糖后趁熱服用。3.將白菜莖根、蘿卜根、生姜
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-05-08 528次

• 風寒咳嗽食療
  如果舌苔是白的則是風寒咳嗽說明孩子寒重，咳嗽的痰也比較稀白黏并兼有鼻塞流涕，這時候應該吃一些溫熱化痰止咳的食品，具體如下：一、生姜加紅糖加大蒜，孩子患了風寒感冒喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用。如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里面再加二至三瓣大蒜一起煮，要用小火煮十分鐘把蒜頭的辣味煮掉，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 2611次