問產后吃什么對身體好

為你推薦

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負擔，誘發一些其他的問題。然后再一個就是我們葷素要搭配，蛋白質、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-26 7723次

• 酒后吃什么對胃好

  酒后可以考慮：第一，喝點熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時還可以在胃內形成保護膜，可以保護胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點白粥，也能緩解胃的不舒服現象。第三類食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類物質，就會降低體內乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會很難受，很不舒服，是因為酒精對胃黏膜有強烈的刺激性，會導致胃的蠕動和消化功能變差，所以在喝酒之后，應該進食一些清淡的、容易消化的食物，來減輕胃的工作量。

  

  01:44
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 5120次

• 產后出血吃什么對身體好
  產后出血指的是胎兒分娩后24小時內出血量超過五百毫升的現象，對于這一類女性的產后飲食我們一定要從食材進補，如果補充足夠的營養和能量能夠避免女性留下后遺癥。首先在飲食上要以清淡營養為主，同時要易消化。堿性的食品都是很不錯的補品，比如說像豆腐、海帶等食材，蔬菜瓜果也是不能夠少的食材，一定要喝奶，從奶制品當中來吸收更多的營養。高蛋白的食材也是需要每日進補，為了防止出血現象繼續出現應該多吃紅棗進補，以紅棗湯的形式進補更能吸收營養，另外阿膠也是很好的女性補品，對于止血以及女性補血都有很好的幫助。
  語音時長 1:19”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-11 2001次

• 吃什么水果對身體好
  有非常多的水果對身體都是比較好的，比如說蘋果，獼猴桃，香蕉，梨子，柚子，葡萄，這些水果營養非常的豐富，對于人的身體來說都是比較好的。人在生活中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充所需要的維生素和各種營養物質，吃水果能夠達到補充營養物質，調節飲食平衡的效果，因為人體需要飲食均衡，這樣才能夠身體健康，在平時的生活中多吃這些新鮮的水果是非常好的，特別是一些容易便秘的患者要多吃一些纖維素豐富的水果，從而達到緩解便秘的效果。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-23 2996次

• 產后出血吃什么對身體好
  生產以后出現出血稱之為惡露，但是如果出血量比較多，而且時間長就需要到醫院進行詳細的檢查。飲食方面可以吃一些補血補氣的食物，比如紅棗，枸杞，桂圓，豬肝，紅豆，黑豆等等一些食物，產后一個月一定要做好月子。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2018-11-26 1501次

• 吃什么水果對身體好
  一般來說，新鮮的水果大部分對人體都是很有好處的。而因為水果富含維生素，纖維。比如蘋果，熱量不高卻營養豐富，比如香蕉含鉀比較豐富。還有常見的梨子，葡萄，西瓜。一般來說只要一次不要進食過量。對身體都有很好的幫助。
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-17 3506次

• 流產后吃什么對身體好
  流產后，女性身體經歷了一次重大的生理變化，此時，合理的飲食對身體的恢復至關重要，流產后吃以下食物及藥物對身體比較好：首先，攝入足夠的蛋白質是關鍵。蛋白質是修復身體組織的重要原料，可以選擇瘦肉、魚、蛋、奶等富含優質蛋白質的食物。其次，維生素與
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-15 0次

• 流產后吃什么對身體恢復好
  流產對于女性來說，無論是身體還是心理，都是一次重大的挑戰。在經歷了流產之后，如何讓身體盡快恢復，是每一位女性都關心的問題。那么，流產后吃什么對身體恢復好呢？1、富含蛋白質的食物：蛋白質是身體細胞的重要組成部分，在流產后，身體需要蛋白質來修復受損的組織、增強免疫力以及維持正常的生理功能。2、富含維生素
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-18 0次