問怎樣預防閉經
病情描述:
怎樣預防閉經
答醫生回答
病情分析:
生活飲食都要有規律、減少人流或宮腔手術、多鍛煉身體等。閉經多是由于卵巢功能異常所導致,要預防卵巢早衰。平常生活中規律作息、不暴飲暴食,做好避孕措施減少人流的次數;適當多鍛煉身體,增強自身體質。
意見建議:
建議具體情況,可在醫生指導下進行。飲食上可以吃一些豆制品、阿膠、新鮮瓜果蔬菜、瘦肉、魚類等食物。并注意保持愉悅心情,放松自己。
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