問哺乳期可以吃蘋果嗎

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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 16649次

• 女性哺乳期可以吃蝦嗎

  女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養物質，例如多種微量元素、礦物質、蛋白質，其美味可口，可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進大腦發育。但是哺乳期吃蝦時，也有以下幾點需要注意：一、過敏體質的患者不可以食用，以防引發過敏；二、變質、發霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據自身的情況適度的食用。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 4191次

• 哺乳期可以吃蘋果嗎
  哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發育。哺乳期吃蘋果，還有利于促進鈣等物質的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發生。哺乳期還應多吃蔬菜，早日下床活動，有利于產后機體的恢復。哺乳期適當增加蛋白質，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。
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  吳傳歡 主治醫師九江市婦幼保健院

  2019-11-19 8109次

• 哺乳期拉肚子吃蒸蘋果
  哺乳期拉肚子，要看是什么原因所引起的，如果是飲食不當或是著涼所引起的腹瀉，可以正常的哺乳，并要多喝溫開水，保暖，不要吃油膩、生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，會減輕腹瀉的癥狀。如果大便常規中有白細胞，說明有炎癥，需要抗生藥物進行治療，這時就要停止母乳，在此期間用把奶水吸出，停藥48小時后再給寶寶喂奶。如果不是特別嚴重的情況下，可以嘗試一下食療的方法，就是可以喝一些蒸的蘋果水或者胡蘿卜水，還有姜糖水，里面都含有一些果膠的成分，能夠吸收腸胃中過多的水分，從而起到治療腹瀉的效果，飲食上一定要清淡，多喝一些水，不要吃雞蛋和肉食類，還有油炸的或者油膩的湯水，這樣會增加腹瀉的病癥。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 13289次

• 哺乳期可以吃冰淇淋嗎
  哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經常食用。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-30 4503次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質會隨母乳一起進入小兒腸道，容易導致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當的鍛煉，保證乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-01 3902次

• 哺乳期可以吃蘋果嗎
  哺乳期應該可以適當吃蘋果。蘋果當中有人體所需要的微量元素，還有多種維生素，適當吃能起到促進乳汁分泌，對胎兒的大腦發育也有一定的幫助，并且能預防便秘形成。哺乳期間要多吃一些營養豐富的食物，還要多吃一些有下奶作用的食物。平時可以適當的按摩乳房，促進乳汁分泌。另外，還可以多喝一些排骨湯或者是雞湯。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 哺乳期可以吃海膽嗎
  哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養充分，需要適當攝入高營養的食物。海膽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補充身體內所流失的部分營養，為幼兒生長發育提供足夠的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-01 0次