減肥期間大腿酸是好是壞

女, 38歲

2020-06-10 6462次

病情描述:

減肥期間大腿酸是好是壞

醫生回答

病情分析:

減肥期間如果通過運動導致大腿有酸的癥狀,主要可能是乳酸堆積刺激引起的癥狀,也可能是肌肉勞損,肌肉拉傷引起。一般主要考慮是局部的血液循環不好,這也要適當的減少活動量,避免過度量運動。肌肉勞損引起的癥狀通過休息都是可以好轉。

意見建議:

運動完以后適當的按摩或者用熱毛巾熱敷可以減輕酸的癥狀,可以外用云南白藥噴霧劑,運動期間多吃新鮮的蔬菜水果。

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