早晨起床前脊柱中間疼起來活動一會就好了是怎么回事

女, 22歲

2020-07-05 1088次

病情描述:

早晨起床前脊柱中間疼起來活動一會就好了是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

根據(jù)描述,可能是由于長期低頭伏案工作,睡姿不對,頸肩部著涼,勞損等導致。需要規(guī)律生活,查一下痰常規(guī),血常規(guī),ct等,可以沿著脊柱的兩側拍打,刮痧,按摩或者拔罐。

意見建議:

注意休息,合理安排作息時間,注意保暖,防止受寒受涼。飲食以清淡為主,忌食辛辣刺激油膩的食物,多吃富含鈣質(zhì),礦物質(zhì),維生素比較高的水果以及蔬菜。

病情分析:

這種情況主要考慮可能是晚間睡覺的時候長時間姿勢不正,或者長期受壓,受涼導致血液循環(huán)不好引起的癥狀。同時也可能會存在頸椎,腰椎方面的問題,如果長期出現(xiàn)這種癥狀,可以進行頸椎或者腰椎的CT檢查。

意見建議:

建議要選擇睡硬板床,不要睡軟床。晚間睡覺的時候要注意保持正確的姿勢,適當?shù)淖儞Q,不要長期受壓,注意防寒保暖,保持充足的睡眠,不要熬夜。

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