女人失眠多夢怎么辦

女, 33歲

2018-11-26 1930次

病情描述:

女人失眠多夢怎么辦

醫生回答

病情分析:

女性失眠多夢是一件非常可怕的事情,會給女性的皮膚和身體帶來很大的改變。女性失眠多夢首先要好好調整自己的作息時間,每天早睡早起,吃的食物要健康,白天不要過度勞累,晚上睡覺時不要胡思亂想。可以適當口服谷維素片維生素B1片、安神補腦液進行調理。

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