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血脂高可以吃魚嗎

女, 42歲

2021-03-02 1280次

病情描述:

血脂高可以吃魚嗎

醫生回答

病情分析:

血脂較高的患者可以適當吃魚,并且以深海魚為主。因為海水魚含有豐富的不飽和脂肪酸,這些物質通過代謝可以降低人體血脂的合成,對于降低血脂有一定的作用。

意見建議:

建議血脂增高的患者盡早去正規醫院接受相關檢查,明確病變后及時采取有效的藥物治療。并且在日常生活中還需要控制飲食,均衡飲食,減少脂肪的攝入,還要戒煙限酒,適當的參加戶外運動,避免長期熬夜、精神壓力過大等。

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