問便秘可以吃什么水果

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1529次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對(duì)脾胃和子宮都有害處。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10347次

• 便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者可以吃火龍果，水蜜桃，獼猴桃，柚子，橙子，橘子，香蕉，蘋果，梨，芒果，草莓，西瓜，葡萄等等，主要是因?yàn)檫@些水果可以緩解便秘的臨床癥狀，主要是這些水果含有的水分特別多，以及膳食纖維比較多。便秘患者除了可以吃以上水果以外，還可以多吃一些含有膳食纖維的蔬菜，另外也要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免飲酒，避免過度勞累，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要縮短排便時(shí)間，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-16 1401次

• 便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，便秘可以吃一些火龍果，獼猴桃，水蜜桃，柚子，橘子，橙子，草莓，芒果，葡萄，香蕉，梨，西瓜等等，因?yàn)檫@些水果可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，有利于緩解便秘的臨床癥狀。便秘患者在日常生活中還建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水或者蜂蜜水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的飲食，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 916次

• 吃什么水果可以緩解便秘
  病情分析：如果便秘不重，可以通過吃一些水果進(jìn)行調(diào)理，可以改善便秘，可以吃的水果有梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉、葡萄等，這些水果可以幫助通便，可以增加水分來改善腸道的環(huán)境，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘。意見建議：便秘除了吃水果調(diào)理以外，還要吃一些新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。早晨可以空腹喝蜂蜜水，可以起到潤(rùn)腸通便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，從而改善便秘。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-19 802次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時(shí)要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重，單純通過飲食調(diào)整也可以無法改善恢復(fù)，還可以通過藥物處理，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時(shí)還可以用開塞露通便平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2302次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對(duì)于慢傳輸型便秘，就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，結(jié)腸蠕動(dòng)無力，可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘可以吃香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋果和草莓等水果，因富含膳食纖維和維生素，對(duì)改善便秘有顯著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而其富含的鉀元素有助于保持腸道水分平衡，使排便更為順暢。2、獼猴桃獼猴桃不僅膳食纖維含量高，能增加大便體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次