奶水擠出來有營養嗎

女, 29歲

2020-09-20 2452次

病情描述:

奶水擠出來有營養嗎

醫生回答

病情分析:

奶水擠出來后,所含的營養成分并沒有流失,仍然保持原有的營養價值。奶水有前奶和后奶之分,先擠出的奶較稀薄,富含水分、蛋白質。后奶較濃稠,富含脂肪、乳糖等營養成分。

意見建議:

建議奶水擠出來后建議用奶瓶密封并及時放在冰箱保存,冷藏溫度亦在4~6℃,避免冷凍,喝奶之前先加熱。建議哺乳期女性多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物,有利于增加奶水中的營養物質。

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